青椒海带的做法详细介绍

更新于：2015-4-15 13:02:03

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青椒海带的简介及特色

脆软微辣。

分类标签：私家菜水肿食谱高血压食谱接触电离辐射人员食谱
菜品口味 微辣	主要工艺 拌
食材明细
海带(鲜)200克	青椒100克
盐5克	味精2克
香油10克

青椒海带的做法详细步骤

1.海带用温水浸泡涨发洗净后切成丝；青椒去蒂及籽洗净后切成细丝。
2.分别将海带丝和青椒丝投入沸水中焯一下捞出，沥干水分，同放入盘中，放入精盐、味精和香油拌匀即成。