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洋葱炒肉片的做法
侗乡人1961
>《(3)高脂血症食谱》
2015.05.19
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洋葱炒肉片的做法详细介绍
更新于:2015-4-1 16:54:41
分享洋葱炒肉片的做法,让更多人知道
分类标签:
动脉硬化食谱
高脂血症食谱
健脾开胃食谱
前列腺疾病食谱
防癌抗癌食谱
菜品口味
微辣
主要工艺
生炒
食材明细
洋葱(白皮)
200克
猪肉(瘦)
70克
酱油
5克
盐
3克
植物油
15克
味精
2克
洋葱炒肉片的做法详细步骤
1. 猪瘦肉洗净,切成薄片。
2. 将洋葱洗净,切成片。
3. 在炒锅内放入适量植物油,待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒,再将洋葱下锅与肉同炒,最后放入适量酱油、盐、味精,略炒即可。
洋葱炒肉片的做法小贴士
制作要诀:
切洋葱时,刀蘸水切,可防止辣眼流泪。
健康提示:
本品可用于预防高血脂及动脉硬化等症。
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