八爪鱼粉葛汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-12 10:10:04

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分类标签：私家菜气血双补食谱贫血食谱美容菜谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
章鱼50克	葛根500克
猪腿肉400克
蜜枣30克
盐3克

八爪鱼粉葛汤的做法详细步骤

1. 粉葛去皮洗净，切件；
2. 蜜枣洗净；
3. 八爪鱼用清水浸30分钟，洗净；
4. 猪腿肉放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；
5. 把适量清水高火6分钟至滚；
6. 放下粉葛、八爪鱼、猪腿肉、蜜枣，中火30分钟，下盐调味即可。

八爪鱼粉葛汤的做法小贴士

食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）