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拌马兰头的做法
侗乡人1961
>《(10)动脉硬化食谱》
2015.06.05
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拌马兰头的做法详细介绍
更新于:2015-4-9 20:35:21
分享拌马兰头的做法,让更多人知道
拌马兰头的简介及特色
色泽素雅,清香鲜醇。
分类标签:
私家菜
减肥菜谱
更年期食谱
动脉硬化食谱
美容菜谱
菜品口味
清香味
主要工艺
拌
食材明细
马兰
250克
豆腐干
30克
香油
15克
酱油
15克
盐
2克
白砂糖
15克
醋
10克
拌马兰头的做法详细步骤
1.将马兰头去掉老根和老叶,清水洗净,投入沸水锅中烫至断生,捞出在冷水中浸凉后,挤干水,切成碎粒;香豆腐干切成与马兰头同样大小碎粒。
2.把切碎的马兰头和得豆腐干粒放入盘内,浇入麻油、酱油、精盐、白糖、醋,拌匀即成。
拌马兰头的做法小贴士
制作要诀:
马兰又称马兰头。
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