蒜头煮花生的做法详细介绍

更新于：2015-4-2 21:15:10

分享蒜头煮花生的做法，让更多人知道

分类标签：家常菜谱健忘食谱止血调理食谱动脉硬化食谱高血压食谱祛痰食谱营养不良食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
花生仁(生)300克
大蒜(白皮)100克
盐2克	味精1克

蒜头煮花生的做法详细步骤

1. 花生米洗净；
2. 蒜头去皮洗净；
3. 锅内添高汤，将花生米、蒜头一起放入，武火煮沸；
4. 用文火煮至花生米烂熟，加盐、味精调味即可。

蒜头煮花生的做法小贴士

食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。