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麻油拌菠菜的做法
侗乡人1961
>《(7)补血食谱》
2015.07.06
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麻油拌菠菜的做法详细介绍
更新于:2015-4-4 18:51:32
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分类标签:
便秘食谱
清热去火食谱
补血食谱
止血调理食谱
菜品口味
清香味
主要工艺
拌
食材明细
菠菜
250克
盐
2克
香油
2克
麻油拌菠菜的做法详细步骤
将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。
麻油拌菠菜的做法小贴士
健康提示:
1. 养血,止血,敛阴,润燥,用于大便涩血等。
2. 常食有效。
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