莲子奶糊的做法详细介绍
莲子奶糊的做法详细步骤
1. 将石莲子去硬壳,磨粉;
2. 用少量清水调成糊状;
3. 煮牛奶,放白糖,者沸;
4. 将牛奶慢慢倒入莲子水糊,并不断搅拌,煮熟即可。莲子奶糊的做法小贴士
健康提示:
1. 健脾益胃,补虚养神;
2. 适用于胃癌以及其他癌肿化疗期间和治疗后胃气虚弱者,或有心烦欲呕、头晕目眩等症者;
3. 莲子甘平,益心脾,味涩固精止泻,用治脾气肾虚损不固,功近芡实,兼有养心安之功。
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