龙眼首乌羹的做法详细介绍

更新于：2015-3-25 17:32:31

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龙眼首乌羹的简介及特色

制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可保青春长在。

菜系及功效：美容菜谱

龙眼首乌羹的制作食材：

龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。

龙眼首乌羹的做法详细步骤

1、将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。

2、净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。