药方一

​　越 鞠 丸　　

〖方源〗　《丹溪心法·卷三六郁》

　　　　　　越鞠丸，解诸郁，又名芎术丸。

〖组成〗　 香附　　川芎　　苍术　　神曲　　栀子各等分（各6g）。

〖用法〗　 为末，水丸如绿豆大，每服6～9g。

〖方歌〗　 越鞠丸治六般郁，气血痰火食湿因，

　　　　　 芎苍香附兼栀曲，气畅郁舒痛闷伸。

〖释名〗　“鞠”即郁也，因本方能发越郁结之气，故名“越鞠”。

〖主治〗　 郁证。胸膈痞闷，脘腹胀满，嗳腐吞酸，恶心呕吐，饮食不消。

〖病机〗　 由肝脾气机郁滞，以致气、血、痰、火、食、湿等相因成郁，以气郁为主。

〖功用〗　 行气解郁。

　　　　　┌行气解郁，以治气郁。

君　香附　│

　 　　　 └“阴中快气之药，下气最速。” 　

臣　苍术 辛烈，固胃强脾，能入诸经，疏泄阳明之湿，燥湿健脾，以治湿郁。

佐　川芎—活血祛瘀，以治血郁，又可助香附行气解郁之功。为血中之气药。

　　┌神曲 　消食和中，以治食郁而疗脘闷纳少。

使　│

　　└栀子 　栀子清热泻火，以治火郁。　

　　1．本方为治疗郁证的代表方剂。以胸膈痞闷，脘腹胀痛，饮食不消等为证治要点。

　　2．若气郁偏重者，可重用香附，酌加木香、枳壳、厚朴等以增强其行气解郁之功；若血郁偏重者，重用川芎，酌加桃仁、赤芍、红花等以增其活血祛瘀之力；若湿郁偏重者，重用苍术，酌加茯苓、泽泻以利湿；若食郁偏重者，重用神曲，酌加山楂、麦芽以消食；若火郁偏重者，重用山栀，酌加黄芩、黄连以清热泻火；若痰郁偏重者，酌加半夏、瓜蒌以祛痰。

　　3．胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胆石症、胆囊炎、肝炎、肋间神经痛、妇女痛经、月经不调等而有六郁见症者，可加减使用之。

　　《医宗金鉴·删补名医方论》：“夫人以气为本，气和则上下不失其度，运行不停其机，病从何生？若饮食不节，寒温不适，喜怒无常，忧思无度，使冲和之气升降失常，以致胃郁不思饮食，脾郁不消水谷，气郁胸腹胀满，血郁胸膈刺痛，湿郁痰饮，火郁为热，及呕吐

心，吞酸吐酸，嘈杂嗳气，百病丛生。故用香附以开气郁，苍术以除湿郁，川芎以行血郁，山栀以清火郁，神曲以消食郁。此朱震亨因五郁之法而变通者也。五药相须，共收五郁之效。然当问何郁病甚，便当以何药为主。至若气虚加人参，气痛加木香，郁甚加郁金，懒食加谷蘖，胀加厚朴，痞加枳实，呕痰加姜、夏，火盛加萸连，则又存乎临证者之详审也。”

春节期间家人团圆、朋友相聚，免不了大鱼大肉、大吃大喝，很多人因此出现了胃肠不适、消化不良。此时服用些越鞠保和丸便是再适合不过的了。

   越鞠保和丸，由越鞠丸加味而成。越鞠丸是元代名医朱丹溪在《丹溪心法》中总结的杰出方剂之一,是行气解郁之名方。该药由香附、川芎、栀子、苍术、神曲组成，可治疗气、血、痰、火、湿、食诸郁,在医界有“五药”治“六郁”之美名。

   人们常常因饮食不节，寒温不适，或喜怒无常，忧思无度，导致体内气机运行失常而引发“六郁”。气郁者，胸胁痛；血郁者，四肢无力；痰郁者，动则喘；火郁者，烦闷，小便赤；湿郁者，周身痛或关节痛，遇寒则发；食郁者吞酸呕吐，腹饱不能食。“六郁”中气郁为源，其他“五郁”多由气郁所致。越鞠丸主治胸膈痞闷，吞酸呕吐，消化不良等症。方中香附调气疏肝为君，以解气郁；川芎辛温活血为臣，以治血郁；栀子清肝热而解火，使气血郁开，肝胆热去，则胸胁痞闷，口苦诸证消；苍术芳香辛温，醒脾燥湿，振奋脾阳，使脾健湿去痰消；神曲消食和胃，健脾调中。诸药相伍，重在行气解郁，气郁解则血、痰、火、湿、食等诸郁自除。

 目前常用的越鞠保和丸水丸剂，就是在原来越鞠丸五种药的基础上，增加了木香、槟榔两味药，由香附(醋制)120克、川芎120克、栀子(姜制)120克、六神曲(麸炒)120克、苍术120克、木香60克、槟榔60克组成。该方增强了理气和胃、消食导滞的功效，常用于气郁停滞，胃中嘈杂，胸腹胀痛，消化不良等症。有学者通过观察越鞠保和丸对动物胃肠运动、胃液分泌、胃酸分泌、胃蛋白酶活性及胃壁结合黏液量的影响，得出了越鞠保和丸具有显著调节胃分泌、胃肠运动，对抗急性胃粘膜损伤及胃肠急、慢性炎症的结论。近年来，越鞠保和丸广泛应用于胃与十二指肠溃疡、腹部手术后痞胀嘈杂、新生儿腹胀症、功能性消化不良、梅核气等病症。还有较多研究表明，越鞠保和丸有较好的抗抑郁作用，对抑郁症精神、躯体症状的治疗作用明显，是治疗郁证的代表方剂。此外，对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻者，越鞠保和丸也有明显的治疗作用。

 可以看出，以和胃消食为主治的越鞠保和丸，对于消化功能减退的中老年人来说是非常适用的，它在帮助消化的同时，对气、血、痰、火、湿均有调节的作用，较之大家所熟悉的胃动力药吗丁啉，其作用更全面、更平稳，副作用更小，价格更便宜。平时可将越鞠保和丸作为家庭药箱必备药品，可随时用于由于饮食不当或进食过多引起的胃脘胀满，消化不良等症，每次一袋（6克），每日两次。除孕妇慎服外，对症用药即可。

苍龙丸被称为助道金丹

苍龙丸被称为助道金丹，古人赞誉有加。现在如方炮制原料，体验一下，是否真有传说中的效果。庞明教授在一本修炼著作中曾转载了这一传统名方 。（制作体会交流：江南自酿群 ）

据记载：《仙佛合宗语录》称曹还阳老师授，此方出自陈希夷祖师，方子刻于华山的石碑上。又名“老苍龙丹丸”，老翁返为童子之义也，歌曰：

此药甚灵验，添精补肾堂。去冷除风疾，扶经更起阳。老成宜修合，秘密莫传扬。服之保元炁，延寿永安康。

      【配料中尽量不用动物成分，故弃用全蝎、大黑蜘蛛】

 【组方及炮制要求】：

【广木香】五钱，制则用生姜佐者则效速，晒为末，及成丸后，以日晒，忌见火。

【灯心草】二钱，用草中新剥出者佳，制须以米粉作浆浆之，晒干为末，入水洗，澄净浮者，宜多制。

【破故纸】一两，油浸去皮，用麻油拌好，炒热去油，忌羊肉、芸苔菜。

【核桃肉】二两，去皮另研，拌故纸为一处，以此引故纸入肾。

【牡蛎粉】一两，用左边颀而大者佳，煅微红，采用中间如粉之处，四周坚硬者不用。

【车前子】一两，端阳时采，去净外衣，择实子，童便浸，炒干，勿伤火。

【马蔺花】一两，酒浸晒干。药店中无此药，生于泽畔，形同泽兰，气臭花紫，叶似兰，北人呼为紫菊。若无此，则用泽兰，原是同种，而同治法。

【萆薢】一两，茎有刺根白者是，切片酒浸晒干，忌食牛肉。

【韭菜子】一两。

【山茱萸肉】一两，酒浸，去核用净肉。

【桑螵蛸】一两，三月无桑叶时采则易寻，晒干炙热。用生者则泄大肠，四川者大如拇指。遗精自出、房劳致小便利者，加而用之。

【母丁香】一两。

【紫梢花】一两，本草无此种，昔秦州刘子，指池中水蒲草，心上有花，示子日：“此花能兴阳起萎，为天下第一灵物。”乃做鞋。三棱蒲之花也，似柳花及菖蒲花者，更长大，此如大拇指三五寸长，无心无梗如蜡烛，梗在如蜡烛之下，一斤卖银一钱，用羊油酥炒为末。

【肉苁蓉】一两，酒洗去身外浮甲，劈出心内竹丝样膜筋，酥炙，忌铁勿犯。

【远志】二两，取去心用皮，以热甘草汤浸一宿，晒干用之，不去心令人闷，忌猪肉生葱冷水等物。

【菟丝子】二两，水洗去沙，酒浸，捣烂作饼，晒干为末。

【蛇床子】二两，去皮壳，取仁微炒。

【白茯苓】二两，纯白无赤筋者，研末入细白布袋，用水揉洗，取白粉以人乳拌蒸晒，又拌蒸九次更妙。

【灵仙皮】二两，即淫羊藿，五月采用茎叶，叶似小豆叶而圆薄，细亦坚，叶四边有花刺，用镊去净而切，以羊脂拌切，每斤用羊脂四两，炒服尽为度。

【巴戟天】二两，用肉厚连珠中间者佳，击碎者虽紫又有微白糁而粉色者真，酒浸一宿，晒干用。

【八角】回二两，盐酒拌湿炒。

【当归】全二两，去芦苗，酒浸蒸。

【沉香】七钱，咀而柔软而自卷名黄腊沉香为妙，必烧试而油多者真，市店皆以烂床板充，鲜有真者。用之只宜风吹干，忌用火，伤性无功。

【干漆】二两(此不必多，五钱可也，再多不过一两)，用漆桶盖上自干者，状如蜂巢孔孔相属者佳，辛温有毒，炒去烟，指捻成末，炒热者无毒，生者损肠胃，畏蛋忌油盐。

【熟地黄】五两(曾用六两)，先以蜜和匀，后入众药。

【大黑蜘蛛】七个，性微寒有毒，腹大而黑色者为佳，方可食，七夕时取之，以此时多出在外网，故易取也，有奇功，腹内有苍黄浓者为真雷公，去头足，研如膏人药内，治疝偏疼，肾子个上个下，大人小儿受湿者，皆有此疾(此味伤其七生，可不必用。若肾子无个上个下之症，亦不必用，曾不用亦妙)。

【制法】：

共二十八味，制完为末，只有四十两四钱，二斤半数。用生蜜四十两，与药等，将蜜炼至滴水成珠，只三十两为准，每斤要炼十二两，和药时加清水十两，凑足四十两。每炼药十二两，必要凑水四两，足成一斤，则为丸易晒干。和药捣千杵，丸如梧子大，准有四斤半丸。

【服法】

每服温酒下三十丸，空心或临卧每日一服，七日见效。

太虚极弱而阳久绝者，五十丸更妙，半日见效。如少壮或连服半月，又隔三日五日，再服半月一月亦可。或在蒲团上催功之时，连服不间断更妙。

   此方之妙无穷，盖药非劫性，又非偶用而暂效者，乃平常逐日所服。能养元神，补元精元炁，坚其骨，补其血与髓，则颈项背腰，坚硬如铁柱，坚其肾，利其精，则益生子，无凡情欲事者亦可用，其功胜膏散涂贴者万倍。顺用之，足以助生人之道；逆用之，足以助仙圣之道。利益无量，大哉服食丹药之一方也，其能返老还童也犹如此。倘中年少年有服此，或疑其略热，外加炙甘草三四钱，黄柏二三钱，少滋肾阳亦可。

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      这是少量试制作的苍龙丸，每个重量约1克，先体验一下效果。丸子表面滚上一层沉香粉，是师姐送的真沉香。现在网上的沉香假货太多，不敢用。

        苍龙丸开瓶就散发出一种特殊的香味，说不出是什么香味，既不是木香，也不是八角，也不是沉香，是一种复合的香味，还算怡人。口感 有点辣，还有点涩，也有点麻，总体上不算难吃。丸子配合桂花酒一起服下。如下图：

    晚上6点半， 苍龙丸用2019年自酿的1两桂花酒送下，吃了5个，大约5克，服后半小时，有点口渴，喝了多半杯温开水。一次吃5个有点多了，后来一天吃2个，感觉效果有些弱，一天吃3个，正合适。

    对于这个方子的作用，古人的说法是夸张的，返老还童之说是不可信的。但确实有某些有补益身体的效果。十天的体验表明，这个方子可用于个人补元精元炁、滋阴养阳、辅助修炼。体验表明，一定要每天加强运五行的修炼，特别是体内有感时，以便及时转化能量。          

     下图是第二次试制，每个约1.1克，估计可以体验一个月左右。从2020年1月15号起，用量是：一天3个，晚餐后半碗温开水送下。

      用的是是浓缩丸制法。大部分药材矿粉成粗粒，用农夫桶装水，在瓷锅里熬三次，然后再浓缩成膏，同时与适量蜂蜜和枣泥进一步浓缩。含有淀粉多的材料，打粉，再与浓缩膏混合。木香、沉香后加，滚粉。

      这次制作中，比较遗憾的是，牡蛎粉没有处理好，有些粗，但不影响服用。以后有机会再次制作时，可以改正。

神秘的中九丸秘方

方药：白灵药20克，银翠20克，石青10克，蟾蜍10克，金丹10克，麝香10克，珍珠10克，熊胆10克，珠砂10克，大枣1000克。

    我家传对此方非常神秘保守，传男不传女，我为了发扬中医。特将此秘方公开，丹药疗效，一切疮毒痈肿，久治不愈的顽癣恶疮，严重的皮肤及巴骨烂症，严重的骨髓炎，骨结核，一切久治不愈的严重肿瘤，严重的淋病梅毒，久治不愈的尖锐湿疣，宫颈糜烂，风湿关节炎痛症，久治不愈的痰核等等，此丹治病范围实在是太多太多了，疗效而且是非常的神奇，治愈率达95百分之以上。

使用方法：共研面与大枣为丸如绿豆大，一天一粒，一天一次，服10天，停2天再服，此丹价格昂贵，一粒就要收费达20-30元，是中医外科非常神秘，疗效非常神奇的最好丹药，服药治疗时间非常准确无误，使我在二十几年临床工作中治愈了数千例非常严重的疑难杂症，慢性病，虚损病，使我名声大振，收益极佳.

济阴百补丸

处方当归（酒洗，晒干）6两，熟地（酒洗）1钱，香附子1斤（分4制：醋、酒、童便、盐水各浸3日，炒干），白芍药（酒炒）1钱，川芎1钱，益母草（5月5日采者佳，忌铁，净末）半斤，甘草（炙）1两，白茯苓（去皮）3两，玄胡索（炒）2两，人参（去芦）2两，木香（不见火）4两，白术（土炒）4两。

制法上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

功能主治调脾胃，补虚损。主女人劳伤，气血不足，阴阳不和，作寒作热，心腹疼痛，胎前产后，诸虚百损。

用法用量每服60-70丸，渐加至80-90丸，空心米汤、酒任下。

摘录《医便》卷四

滋阴百补丸，中医方剂名。出自《仁术便览》卷三。具有扶阴助阳，健脾胃之功效。主治诸虚百损。

滋阴百补丸

《滋阴百补丸，中医方剂名。出自《仁术便览》卷三。具有扶阴助阳，健脾胃之功效。主治诸虚百损。

滋阴百补丸《仁术便览》卷三

组成

枸杞、杜仲、当归、南知母、生地、熟地、人参、牛膝、干山药、山茱萸、菟丝子、黄柏、锁阳、麦冬、天冬

功用：扶阴助阳，健脾胃

主治：诸虚百损

组成：枸杞（甘州）、杜仲（姜炒，断丝）、当归（酒洗）、南知母（去毛，酒炒）、生地（酒洗）、熟地（酒洗）、人参（去芦）、牛膝（酒洗，焙）各二两、干山药一两、山茱萸（去核）一两、菟丝子（酒煮）一两、黄柏（酒炒）三两、锁阳（酥灸）一两五、麦冬（去心）一两、天冬（去心）一两。

用法用量

上各制净，称足分量，为细末，外将好白术一斤，去梗，水洗两三次，切成片，水七八碗，熬至两碗，留汁，再将滓用水五碗，熬至两碗，去滓不用，将前后汁四碗，共熬至两碗半，如稀糊，和前药末，丸如梧桐子大。每服五六十丸，盐汤或盐酒送下。

功用：扶阴助阳，健脾胃。

主治：诸虚百损。

加减化裁

如心神不宁，眩晕恶逆，加菖蒲、茯神、远志、莲肉、姜、半夏各一两。

附方：

滋阴百补丸

组成：鱼鳔、菟丝子、沙菀蒺藜、枸杞子、肉苁蓉、女贞子、覆盆子、锁阳、知母、麦门、远志肉、当归身、牛膝、柏子仁、枣仁、巴戟、莲须、芡实、丹皮、山茱萸、白茯苓

用法：上为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服三钱，空心白汤送下

主治：一切阴虚、肾水不足之证

出处：年氏《集验良方》卷二

功用：《饲鹤亭集方》：养心神，清诸热，调和血气，舒肝明目

名称：滋阴百补丸

组成：熟地、杜仲、牛膝、枸杞子、当归、茯苓、山茱萸、鹿角胶、人参、黄耆、白术、白芍、肉苁蓉、龟板胶、锁阳、知母、黄柏、肉桂

用法：共研细末，炼蜜为丸。每服四五钱，早晨空心白汤吞服

主治：脏腑不和，营卫不调，精神不足，气血不充，以致心衰色萎，骨软筋枯，腰膝酸痛，步力艰难，饮食减少，嗜卧懒言，皮寒内热，精寒阳痿

出处：《活人书》卷三

名称：滋阴百补丸

组成：熟地、山药、泽泻、茯苓、山茱萸、巴戟肉、苁蓉、补骨脂、杜仲炭、莲须、丹皮、枸杞子、牛膝

用法：上为细末，蜜炼为丸，每丸重三钱。每服一丸，日服二次，温开水送下

主治：肾水不足，筋骨痿弱，腰痛耳鸣，气虚自汗

出处：《北京市中药成方选集》

功用：滋阴益气，补肾壮阳仁术便览》卷三

组成

枸杞、杜仲、当归、南知母、生地、熟地、人参、牛膝、干山药、山茱萸、菟丝子、黄柏、锁阳、麦冬、天冬

功用：

扶阴助阳，健脾胃

主治：诸虚百损

组成

枸杞（甘州）、杜仲（姜炒，断丝）、当归（酒洗）、南知母（去毛，酒炒）、生地（酒洗）、熟地（酒洗）、人参（去芦）、牛膝（酒洗，焙）各二两、干山药一两、山茱萸（去核）一两、菟丝子（酒煮）一两、黄柏（酒炒）三两、锁阳（酥灸）一两五、麦冬（去心）一两、天冬（去心）一两。

用法用量

上各制净，称足分量，为细末，外将好白术一斤，去梗，水洗两三次，切成片，水七八碗，熬至两碗，留汁，再将滓用水五碗，熬至两碗，去滓不用，将前后汁四碗，共熬至两碗半，如稀糊，和前药末，丸如梧桐子大。每服五六十丸，盐汤或盐酒送下。

功用

扶阴助阳，健脾胃。

主治

诸虚百损。

加减化裁

如心神不宁，眩晕恶逆，加菖蒲、茯神、远志、莲肉、姜、半夏各一两。

附方

名称：滋阴百补丸

组成：鱼鳔、菟丝子、沙菀蒺藜、枸杞子、肉苁蓉、女贞子、覆盆子、锁阳、知母、麦门、远志肉、当归身、牛膝、柏子仁、枣仁、巴戟、莲须、芡实、丹皮、山茱萸、白茯苓

用法：上为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服三钱，空心白汤送下

主治：一切阴虚、肾水不足之证

出处：年氏《集验良方》卷二

功用：《饲鹤亭集方》：养心神，清诸热，调和血气，舒肝明目

名称：滋阴百补丸

组成：熟地、杜仲、牛膝、枸杞子、当归、茯苓、山茱萸、鹿角胶、人参、黄耆、白术、白芍、肉苁蓉、龟板胶、锁阳、知母、黄柏、肉桂

用法：共研细末，炼蜜为丸。每服四五钱，早晨空心白汤吞服

主治：脏腑不和，营卫不调，精神不足，气血不充，以致心衰色萎，骨软筋枯，腰膝酸痛，步力艰难，饮食减少，嗜卧懒言，皮寒内热，精寒阳痿

出处：《活人书》卷三

名称：滋阴百补丸

组成：熟地、山药、泽泻、茯苓、山茱萸、巴戟肉、苁蓉、补骨脂、杜仲炭、莲须、丹皮、枸杞子、牛膝

用法：上为细末，蜜炼为丸，每丸重三钱。每服一丸，日服二次，温开水送下

主治：肾水不足，筋骨痿弱，腰痛耳鸣，气虚自汗

出处：《北京市中药成方选集》

功用：滋阴益气，补肾壮阳

＊老中医留下治阳痿特效方

生龙骨五钱     锁阳五钱     莲须一两     茓实一两  沙蒺藜五钱     煅牡蛎五钱

 以上六味用淡盐水放在沙锅内，煮一日夜，去盐水，

将药用日光晒干为面，蜜小丸每服三钱，用鹿边为引。

    此方治男子阳痿多年，均有特效，请不可轻视之。

补精膏

处方：牛髓4两（炼，去粗），胡桃4两（去皮壳），杏仁4两（去皮尖），山药半斤。

制法：上将杏仁、胡桃、山药三味捣为膏，蜜一斤，炼去白沫，与牛髓同和匀，入瓷罐内，汤煮一日。

功能主治：壮元阳，益精气，助胃润肺。主

用法用量：《寿世保元》有人参、红枣。

摘录《医方类聚》卷一五三引《瑞竹堂方》

返老还童

作用：治疗头昏、失眠多梦、健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、尿频等，疗效显著，价格便宜。

       人老则气血衰竭，肾精枯槁，面焦发白，筋骨无力，所谓“七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少；八八则齿发去。”由上可见，人老则衰退是人生规律之必然。  

        如何延缓衰老，服用有益的药物也是起作用的。中医补药浩如烟海，积数十年的经验，我认为以孙思邈《备急千金药方》中的治诸虚劳丸方最佳，老人服用很有效验，具有一定的“返老还童之功”。

配方及用法：生山药60克，肉苁蓉120克，五味子100克，菟丝子、杜仲各90克，牛膝、泽泻、生地、山茱萸、茯神，巴戟天、赤石脂各30克。将药研细末，蜜丸如梧桐子大，食前以黄酒温服30丸，每日早晚两次。

禁忌：醋、蒜、陈臭食物。

一般老人服一周后，四体润泽，唇口之色变红，手足温暖，面色光悦，消食，声音清明，十日后，其药通人脑

中医揭秘功效翻倍的壮阳秘法

导读：每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧？这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一定要拥有十足的底气、自信和能力。如今壮阳方法漫天飞舞，如按摩、食补、药补，可什么样的方法才更适合你呢？下面教你几种方法，让你变得更男人！

    一、“交替浴”锻炼法：

这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。

优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害，还能强身健体，提高免疫力，也可以长期保持清洁，防止疾病。

推荐指数：★★★

   二、中药壮阳法：

原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。

特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以，例如金骏眉，正山小种等。

推荐程度：★★★★★

    三、西药壮阳法：

1、伟哥：

目前中国市场有3种“伟哥”——万艾可(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)，适用于阴茎勃起功能障碍（ED）。需要注意的是，服用伟哥不能引起性欲，其作用只是在出现性冲动时，帮助ED患者恢复正常的勃起功能。也就是说伟哥的主要作用是恢复一个人的正常性功能，让你在有性冲动时自然勃起。

伟哥的药理作用主要有两点，一是使阴茎海绵体扩张、充血，二是抑制分解GMP的酶。但是伟哥的副作用也引起了人们的关注。现在，服用伟哥的人数已超过2000万人，已发现有人有全身性或心血管、消化、呼吸系统的不良反应，也有过敏和中毒等反应。FDA在1997年8月27日公布的一篇报告中承认，伟哥自1997年3月面市以来，已有69人因服用这种药品而丧生，不排除还有一些死者家属因难于启齿而没有申报。

优缺点：见效快但长期服用会产生药物依赖，使体内GMP的分泌下降，也可以产生心理依赖，造成永久性阳痿，这是非常可怕的。

推荐程度：★

2、号称“增大阴茎XX厘米”，各种“壮阳”“延时”“助勃”的万能壮阳药

懂行的人一看就知道是欺诈，成年男性不可能通过手术之外的任何方式让阴茎增大，动动脑子就知道基本是不可能的，都是抓住了男性朋友在这方面急于恢复雄风的心理。

这些药都有如下特点：号称国外进口，在欧美国家家喻户晓，简直卖疯了，占多少多少市场，一套一套的伪理论，加大量拼凑起来的专业名词，反正让人看不懂最好。另外，还少不了不知道哪里弄来的一堆实验室照片，再加上号称专家的一系列解说，说得云里雾里的。样样都能治，万能的啊？医院要关门啦？

事实是怎么一回事呢？其实这类产品大多的成分都是从药店里几十元就能买到的常见药材混在一起，仅仅如此。

推荐程度：不推荐

    四、食物壮阳法：

壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。常见比较有效有以下两种：

1、肉苁蓉羊肉粥（补肾壮阳药膳），

原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。

功效：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用。

2、肉苁蓉鹿鞭羹（阳痿药膳）

原料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。

功效：补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿、肠燥便秘等患者食用。

优缺点：药食同源，即可作为食品又有药用功效，但操作麻烦，而且还要用烹饪功底

推荐程度：★★★★

五、按摩壮阳法：

按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。

具体方法如下：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意：过犹不及只能适得其反！

优缺点：不耽误时间，可以在晚上进行，但比较难掌握手法和力度。

推荐程度：★★

方一雄蚕壮阳散

【组成】雄蚕蛾2个。

【功能】温肾助阳。

【适应证】阳痿。

【制用法】将雄蚕蛾焙焦研为细末，开水1次冲服，1日2次。连服3日为1疗程。

【来源】民间方。

方二二仙壮阳汤

【组成】熟附片10克，上肉桂8克，补骨脂15克，红参5克，阳起石15克，锁阳10克，巴戟天15克，仙茅10克，菟丝子15克，仙灵脾15克。

【功能】温肾助阳。

【适应证】适用于肾阳虚亏之阳痿。

【制用法】上药加水适量浸泡30分钟，煎30分钟，每剂煎2次，兑后早晚各服1次。

【来源】民间方。

方三

六味地黄汤加减

【组成】熟地15克，净萸肉12克，粉丹皮9克，枸杞子15克，阳起石10克，菟丝子12克，仙茅10克，韭菜子8克，仙灵脾12克，巴戟天10克，泽泻10克。

【功能】滋阴补肾，温肾壮阳。

【适应证】适用于阳痿、遗精、腰酸、头晕、耳鸣等症。

【制用法】上药加水适量浸泡30分钟，再煎30分钟，每剂煎2次，兑后早晚各温服1次。

【注意】服药期间禁房事。

【来源】经验方。

方四海狗三肾丸

【组成】红参30克，海狗肾4条，羊肾粉2对，生白芍60克，地龙10克，驴肾（鞭）1条，山药60克，杞果90克，巴戟天30克，当归30克，鹿茸6克，淫羊藿18克，龙骨42克，五味子30克，冬虫草30克，韭子18克。

【功能】补肾填精，壮阳。

【适应证】阳痿。

【制用法】将海狗肾、驴肾（鞭）、羊肾焙干，同其他几味共为细末，炼蜜为丸，每丸1克重。每服1丸，1日2～3次，开水送服。

【注意】服药期间忌房事100天。阴虚、湿热者忌用。

【来源】《神州秘方》。

方五韭子三物汤

【组成】韭菜子30克，生地30克，干姜15克。

【功能】滋阴补肾。

【适应证】阳痿。

【制用法】上药加清水500毫升浸泡30分钟，放火上煎30分钟，滤渣取汁，二煎加水适量，煎20分钟，滤液混合，早晚各温服1次，每日1剂。

【来源】民间方。

方六薏仁利湿汤

【组成】生苡仁50克，滑石粉12克，炒栀子10克，嫩黄芩9克，车前子（布包）30克，细木通5克，霍佩梗各12克，金钱草20克，生甘草5克。

【功能】清热利湿。

【适应证】适用于湿热型阳痿。

【制用法】上药加水适量浸泡30分钟，放火上煎20分钟，滤渣取汁，二煎加500毫升水，煎15分钟，滤液混合，早晚各温服1次，每日1剂。

【注意】忌食辛辣油腻之品，服药期间忌房事。

【来源】经验方。

方七二仙二阳壮肾汤

【组成】淫羊藿20克，仙茅15克，巴戟天12克，西杞果15克，肉苁蓉12克，阳起石30克，锁阳12克，熟地30克，黄精30克，金樱子12克，龙齿20克，黄芪30克，蛤蚧粉3克。

【功能】温肾助阳，益精填髓。

【适应证】阳痿、遗精、早泄等症。

【制用法】将前12味入砂锅中，加清水适量，浸泡30分钟，上火煎30分钟，过滤取汁，二煎加水适量，煎20分钟，滤液混合，分2次冲服蛤蚧粉。

【来源】民间方。

方八龟龄集

【组成】黄毛鹿茸75克，生地黄24克，补骨脂9克，人参60克，姜炙石燕30克，熟地黄18克，水煮急性子7.5克，炒大青盐24克，细辛4.5克，砂仁12克，炒杜仲6克，麻雀脑10个，丁香7.5克，蚕蛾（去足翅）2.7克，硫黄0.9克，蜻蜓（去足翅）6克，朱砂7.5克，肉苁蓉27克，蜜炙地骨皮12克，生黑附子（用清水煮1次，用醋煮6次，用蜜炙）54克，酒炙天门冬12克，蜜炙甘草3克，苏合香油制穿山甲24克，蜜炙枸杞子9克，牛乳炙淫羊藿6克，黄酒炙锁阳9克，黄酒牛膝12克，黄酒炙菟丝子9克，苏合香油制海马30克。

【功能】滋阴补肾，温肾壮阳。

【适应证】适用于阳痿、早泄，阴寒腹痛，腰膝酸软，性功能减退。

【制用法】共制为散剂，1日1次，每次0.6克，早饭前空腹温开水送服。

【来源】《全国中药成药处方集》。

方九阳痿方

【组成】淫羊藿30克，巴戟天30克，淡苁蓉30克，党参30克，仙茅15克，阳起石15克，天冬30克，枸杞子30克，菟丝子30克，蛇床子30克，五味子30克，海狗肾30克。

【功能】补肾起痿。

【适应证】适用于身体虚弱，阳痿不举，或年老肾虚阳痿。

【制用法】上药共研细末，炼蜜为丸，每丸9克，每服1丸，每日2次。

【注意】服药期间宜停房事。

【来源】民间方。

方十益精壮阳丸

【组成】酒洗大芸50克，盐炒蛇床子50克，甘草50克，广木香50克，酒洗菟丝子150克，木鳖子（去油）50克，细辛50克，五味子50克，莲须50克，远志肉50克，沉香50克，益智仁75克，桂圆肉50克，淫羊藿50克。

【功能】滋阴壮阳，益肾填精。

【适应证】阳痿。

【制用法】上药共研细末，炼蜜为丸，每丸重9克。每日晚上服1丸。

【注意】服药期间禁房事。

【来源】民间方。

方十一肺肾双补散

【组成】人参30克，蛤蚧2对，三七30克，百合60克，海马30克。

【功能】润肺纳气，补肾填精。

【适应证】适用于肺肾两虚之阳痿。

【制用法】上药焙干，共研细末，每晚1克，盐水送服。

【来源】民间方。

【释名】药具十味，补肾为用，故名十补丸。

【方源】《严氏济生方》。

【功效】补肾阴阳。

 【组成】附子、五味子各二两，山茱萸、山药、丹皮、鹿茸、熟地黄、肉桂、白茯苓、泽泻各一两。

 【用法及用量】十味为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服七斗丸，空心温酒、盐汤任下。

 【方证】肾脏虚弱，面色黧黑，足冷足肿，耳鸣耳聋，肢体赢瘦，足膝软弱，小便不利，腰脊疼痛，但是肾虚之证，皆可服之。

 【主治】(1)慢性肾炎之肾虚者。

   (2)慢性肾盂肾炎之肾虚者。

   (3)肾病之肾虚者。

   (4)慢性腰肌劳损之肾虚者。

   (5)诸病水肿之肾虚者。

   (6)男性精子少且活动力下降之肾虚者。

   (7)女性阴冷之肾虚者。

   (8)性功能低下症之肾虚者。

   (9)老年性痴呆症之肾虚者。

   (10)传导性耳鸣之肾虚者。

   (11)久病之后身体赢瘦而肾虚者。

   (12)腰骶关节紊乱之肾虚者。

【方理】本方主治肾之虚弱证。方之层次，首有六味地黄丸以滋阴壮水，扩之有附桂八味以温阳益火，合之鹿茸之大补精血，五味子之收敛肾气。故较之六味丸、八味丸，其补益肾气之力尤大。诸药合之，可补’肾阴阳之虚，以补水火之失。

五子衍宗丸加味治疗精液异常

精液异常是导致男子不育的主要原因，临床表现有精液量少、精子数量减少、精子存活率及活动力低下、死精及无精子、精液不液化或不完全液化等。笔者采用五子衍宗丸加味治疗，取得了较好疗效。

五子衍宗丸出自《医学入门》，方中构杞子、菟丝子、五味子滋补肝肾、补血益精；覆盆子益肾补精；车前子通窍利水。主治肾虚精亏，久不生育，腰酸遗精，阳瘘早泄，小便余沥不清等症。笔者在临床应用时将该方加味组成基本方：枸杞子、菟丝子、覆盆子各12～15克，五味子6～9克，车前子(包)15克，王不留行、当归各12克，仙灵脾、太子参各15～30克，紫河车粉(吞)3克。方中加王不留行、当归活血化癖，祛癖生新；加仙灵脾补肾壮阳；加太子参补脾益气；紫河车粉填精生髓。肾阳虚弱，精液清冷者，加仙茅、锁阳、肉苁蓉、补骨脂以温肾助阳；阴虚内热，精液稠厚者，加生地、黄柏、知母滋阴清热，以助液化；肾虚挟有下焦湿热(精液中有白细胞)者，加忍冬藤、蒲公英、黄柏、黑山栀以清热解毒化湿；腰膝酸软者，加制狗脊、炒川断、桑寄生、杜仲补肝肾、强腰膝；精血不足，精液量少者，方中亦可用桑椹子易车前子，再加制黄精加强补精血的作用。

典型病例

例一：宋某．男．27岁，工人，1989年5月8日初诊。

婚后二年不育，常感腰酸畏寒．性欲不强，精液稀薄。精液常规检查：乳白色，量中等，液化佳，精子计数117600／ml，精子活动力4O%，形态基本正常。舌淡苔薄，脉沉细。中医辨证属肾虚精亏，治拟补肾强腰，益气生精，方用五子衍宗丸加味；菟丝子、覆盆子、枸杞子、桑椹子各l2克，五味子6克，制黄精、制狗脊各l2克．太子参、仙灵脾、补骨脂各l5克，王不留行、当归各12克，紫河车粉(吞)3克。患者遵嘱守方续服月余，再诊时诉腰酸畏寒已除，性欲亦强。精液常规检查：乳白色，量正常，30分钟液化，精子活泼，活动力50%以上．精子数量正常。同年9月告知其妻已怀孕。

例二：潘某，男，3l岁，工人，1985年6月26日初诊。

婚后三年不育，性生活正常，爱人身体健康。精液常规检查：3O分钟液化，均为死精子，形态基本正常。曾用西药治疗无效。诉腰酸畏寒，冬天尤甚，精液较稀薄，头晕神疲，舌淡红，脉细弱。辨证属肾阳不足，精血亏损，治当温肾补精、益气活血。方用菟丝子、覆盆子、枸杞子各12克，五味子6克，制黄精、制狗脊、肉苁蓉各12克，仙灵脾l5克，仙茅9克， 王不留行、当归各12克，太子参、车前子(包)各l5克，紫河车粉(吞)3克。

以上方为主方，略有加减(二诊时桑椹子易车前子)，连续服用四十余剂，精液常规检查：乳白色，量3cc，30分钟液化，精子数量正常，精子活动力45%，至8月22日其爱人尿检免疫试验阳性，确为早妊。

体会

一、五子衍宗丸治疗精液异常为古方新用，笔者经过临床实践，发现五子衍宗丸加味能提高精液中精子数量，促进精液的液化，增强精子的活动力，对精液量少、精子数量减步、活动力低下、精液液化不佳等常见精液异常有较好的治疗作用。对死精病例也取得了治疗效果。

二、加用活血化瘀药王不留行、当归，意欲活血化瘀，增强精子的活力，祛瘀新生，促进精子的再生。如见有舌黯或有瘀点、脉涩等瘀血症状者，则可更加丹参、赤芍、红花之品。

三、精血同源，皆赖后天以化生，故用太子参补脾益气，以后天养先天，取脾胃同治之意。“精不足者，补之以味”，故用血肉有情之品紫河车粉以填精补髓。

四、对精液中有白细胞的炎症(如前列腺受)患者，重者应先治疗前列腺炎，因炎症的存在，既可影响精子的存活率，又可抑制精子的活动力。

五、治疗期间应节制房事．以畜精养锐，同时使患者树立信心，坚持较长时间服药，切忌半途而废。

【名医简介】

朱柏林医生，副教授，副主任医师，硕士研究生导师，内科疑难病专业委员会委员。1969年毕业于浙江中医学院，长期从事中医内科的临床、教学和科研工作，有扎实的中医基础及专业理论知识，临床经验丰富。 朱柏林医师擅长治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性肠炎、慢性结肠炎等胃肠道疾病及内科疑难杂症。此外对前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、性功能障碍、男性不育症等男性病也有专门的研究，并积累了丰富的治疗经验。

秘方活血全胜丸的制作方法

高价学来的，经用效果良好！

        处方：红花  刘寄奴  川断   丹参   郁金  泽兰  川穷  申姜  黄瓜子  方海  各15份，麻黄7份。用法：上药研为细粉，蜜炼为丸，每丸6克，日3次，每次1丸，黄酒冲服。

        功效：活血化瘀，消肿之疼，续筋接骨。

        适应症:一切跌打损伤。无论骨折。关节脱臼，扭挫伤。另对风寒湿所致之关节炎，颈椎病，肩周炎等都有特效，再配各病之专科药物同时服用疗效极佳！

坐骨神经特效药酒

当归 川芎 地龙 千年见 地枫各30克肉桂 海桐皮 桂枝 独活麻黄各15克野木瓜25克生地45克红花25克怀牛膝30克红糖300克泡50度白酒10斤7天以后服每次一两每天两次一瓶即愈这是我多年的验方治愈患者100多例。

养血壮筋健步丸

处方：黄耆（盐水炒）30克 山药30克 五味子30克 破故纸（盐水炒）30克 人参30克 白芍（酒炒）45克 熟地黄120克 枸杞子30克 牛膝（酒浸）60克 菟丝子（酒炒）30克 川当归60克（酒洗）白术30克（炒）杜仲（姜汁炒）60克 虎胫骨（酥炙）30克 龟版（酥炙）30克 苍术（米泔浸）90克 黄柏（盐水炒）60克 防风18克（酒洗）羌活15克（酒洗）汉防己15克（酒洗）

制法：上为细末，用猪脊髓7条，炼蜜为丸，如梧桐子大。

功能主治：治气血两虚，双足痿软，不能行动，久卧床褥。

用法用量：每服100丸，空腹时用盐汤送下。

摘录《古今医鉴》卷十

补肾丸

[组成] 蛤蚧一对，熟地、菟丝子、金樱子、巴戟天、淡苁蓉各45克、紫河车30克。

[功用] 补肾填精。

[主治] 阳虚阳痿、滑精等症。

[用法] 研末为丸，每服6～9克，早晚各一次，温开水送服。

[方解] 方中蛤蚧，血肉有情之品，功擅温补肾阳，为君。淡苁蓉、菟丝子、金樱子、巴戟天滋阴补阳，为医。紫河车血肉有情之品，大补气血，峻补肾阴，为使。诸药合用，共奏补肾填精之功。

强阳丸

 大熟地240克、当归180克、川芎120克、五味子60克、黄芪180克、补骨脂180克、菟丝子180克、金樱子180克、覆盆子180克、车前子180克、甘杞子180克、蛇床子120克、甜苁蓉180克、陈皮90克、甘草60克、黄狗肾180克。

[功用] 温补肾阳，养血和络，益肝兴阳。

[主治] 已婚、未婚之阳痿病，以及肾阳虚滑精、漏精、早泄等症。'

[用法] 先将黄狗肾切片，文火焙，另研细粉，其余诸药捣碎另研粉，然后将两种药粉混合后再研，过100目筛，水汽为丸如绿豆大。每服10克，1日三次，饭前开水送服。

[方解] 方中熟地、当归、川芎、黄芪，益气、养阴、活血，使气血旺盛，充养先天。黄狗肾血肉有情之品，功擅温补肾阳。补骨脂、菟丝子、金樱子、覆盆子、甘杞子、蛇床子、甜苁蓉、五味子，平补肾阴肾阳。车前子利湿通窍，使补而不滞。陈皮、甘草调和胃气，防滋补之品腻膈碍胃。诸药合用，补而不滞，共奏气血并调，阴阳同补之功。

越鞠丸(芎术丸) 《丹溪心法》(中医方剂学七版)

    [组成]香附  川芎  苍术  栀子  神曲各等分(各6-l0g)

    [用法]上为末，水丸如绿豆大(原书未著用法用量。现代用法：水丸，每服6-9g，温开水送服。亦可按参考用量比例作汤剂煎服)。

    [功用]行气解郁。

    [主治]六郁证。胸膈痞闷，脘腹胀痛，嗳腐吞酸，恶心呕吐，饮食不消。

    [方解]本方证乃因喜怒无常、忧思过度，或饮食失节、寒温不适所致气、血、痰、火、湿、食六郁之证。六郁之中以气郁为主。气郁而肝失条达，则见胸膈痞闷；气郁又使血行不畅而成血郁，故见胸胁胀痛；气血郁久化火，则见嗳腐吞酸吐苦之火郁；气郁即肝气不舒，肝病及脾，脾胃气滞，运化失司，升降失常，则聚湿生痰，或食滞不化而见恶心呕吐。反之，气郁又可因血、痰、火、湿、食诸郁导致或加重，故宜行气解郁为主，使气行则血行，气行则痰、火、湿、食诸郁自解。方中香附辛香入肝，行气解郁为君药，以治气郁；川芎辛温入肝胆，为血中气药，既可活血祛瘀治血郁，又可助香附行气解郁；栀子苦寒清热泻火，以治火郁；苍术辛苦性温，燥湿运脾，以治湿郁；神曲味甘性温入脾胃，消食导滞，以治食郁，四药共为臣佐。因痰郁乃气滞湿聚而成，若气行湿化，则痰郁随之而解，故方中不另用治痰之晶，此亦治病求本之意。

    丹溪立方原义：“凡郁皆在中焦”，其治重在调理中焦而升降气机。然临证难得六郁并见，宜“得古人之意而不泥古人之方”，应视何郁为主而调整其君药并加味运用，使方证相符，切中病机。

    本方的配伍特点：以五药治六郁，贵在治病求本；诸法并举，重在调理气机。

    [运用]

    1．辨证要点  本方是主治气血痰火湿食“六郁”的代表方。临床应用以胸膈痞闷，脘腹胀痛，饮食不消等为辨证要点。

    2．加减变化  若气郁偏重者，可重用香附，酌加木香、枳壳、厚朴等以助行气解郁；血郁偏重者，重用川芎，酌加桃仁、赤芍、红花等以助活血祛瘀；湿郁偏重者，重用苍术，酌加茯苓、泽泻以助利湿；食郁偏重者，重用神曲，酌加山楂、麦芽以助消食；火郁偏重者，重用山栀，酌加黄芩、黄连以助清热泻火；痰郁偏重者，酌加半夏、瓜蒌以助祛痰。

    3．现代运用  本方常用于胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胆石症、胆囊炎、肝炎、肋间神经痛、痛经、月经不调等辨证属“六郁”者。

    [文献摘要]

    1．原书主治  《丹溪心法》卷3：“越鞠丸，解诸郁，又名芎术丸。”

    2．方论选录  费伯雄《医方论》卷2：“凡郁病必先气病，气得流通，郁于何有?此方注云统治六郁，岂有一时而六郁并集者乎?须知古人立方，不过昭示大法。气郁者香附为君，湿郁者苍术为君，血郁者川芎为君，食郁者神曲为君，火郁者栀子为君。相其病在何处，酌量加减，方能得古人之意而不泥古人之方。读一切方书，皆当作如是观。”

    [临床报道]

    李氏用本方加味治疗胃及十二指肠溃疡268例，获得满意疗效。基本方：香附、栀子、川芎、苍术、神曲各12g，加大黄log，三七粉3g(冲服)，随证加减。每日1剂，分3次，饭前20分钟服。忌冷、辣食物2个月，6剂为1个疗程，治疗中停服其他药物。结果：治愈 198例，显效39例，有效14例，无效17例，总有效率93.65％．[李志谦，等．越鞠丸加味治疗胃及十二指肠溃疡268例。山东中医杂志1996；15(2)：67]

“养血补肾丸”配方：

何首乌161.3g     熟地黄161.3g  黄  精80.7g  牛  膝80.7g  野料豆80.7g  黑芝麻（炒）40.3g  兔丝子（炒）40.3g  桑椹清膏161.3g  蜂蜜（炼）360g。

3天有效。2-3个月

延年益寿玉真丸

【配方]龙骨、菟丝子各240克，鹿茸1 80克，韭子135克。

[制法]上药捣末，蜜丸如小豆大。

[功效]补肾阳，固精气。

[主治]肾阳不足，腰膝酸痛，早泄，早衰发白。也可用于中老年人滋养保健，久服防病强身、却老益寿。

[用法]每服7丸，温酒下，日再服。

[说明]《圣济总录》。

．助阳丸，

I配方]鹿茸、菟丝子、蚕蛾（炒）、钟乳粉、附子（炮）、肉苁蓉、黄芪、人参各30克。

[制法]上药捣为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

功效]补肾壮阳，温养下元

[主治]适用于肾阳虚衰和命火不足所致的阳痿、兼见神疲乏力、面色苍白、腰膝酸冷。也可作为中老年人滋养保健之用，久服能强壮身体、延年益寿。

【用法]每服12丸，温酒或盐汤下，空腹服。

[说明]《圣济总录》。

香茸丸

[配方]鹿茸30克，山茱萸60克，沉香（锉）3克，麝香（细研）0.5克。

[制法]前3味药捣为细末，入麝香研匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。

、[功效]补肾阳，益精血，宣壅闭，畅气血。

主治]精耗血少和阳气衰弱所致精神委靡、体倦乏力、腰膝酸软、阳痿等。本方标本兼治，寓通于补，以补为主-甲作为中老年人滋养保健药，久服却老强身

[用法]空腹温酒或盐汤下30丸。

[说明]《圣济总录》。

沉香鹿茸丸

：[配方]鹿茸60克，附子（炮）15克，沉香15克，麝香（别研）3克，肉苁蓉45克。

[制法]上药为细末。将肉苁蓉用酒煮烂，研细，另入酒熬成膏为丸，如梧桐子大。

[功效]温补肾阳。

I主治]适用于肾阳不足，症见腰膝冷痛、早泄遗精、阳痿等性功能低下者，亦可用于中老年人的滋补保健，久服益寿延年。

，[用法]每服50丸，空腹温酒或盐汤送下。

[说明]《杨氏家藏方》。

鹿茸丸

I配方l鹿茸60克，补骨脂、牛膝、杜仲、薯蓣、黄芪、琴孥毕、附子f炮，、熟于垫黄各30克，菟丝子、肉苁蓉各45克，桂心、牡蛎粉、泽泻、防风、干姜（炮）、远志、龙+骨各i.s克。

[制法]上药捣为末，炼蜜和捣五七百杵，丸如梧桐子大。

[功效]温补肾阳，益精强药，固腰止遗。

[主治]虚劳，肾气乏弱，腰膝无力，小便数，早泄阳痿，久服可强腰固肾、益寿延年。

[用法]每于食前以温酒送下30丸。

[说明]《太平圣惠方》。

鹿茸补涩丸

[配方]鹿茸、人参、黄芪、菟丝子、桑螵蛸、莲肉、茯苓、肉桂、山药、附子、桑白皮、龙骨、补骨脂、五味子各等份。

！制法]上药研末，制成丸剂n

[功效]补肾涩精。

[主治]下元虚冷，封藏失司，固摄无力所致之尿频、尿浊、尿有余沥，或阳痿早泄、腰膝酸软等症。也可用于中老年人养生保健，久服轻身健体，祛老延年。

[用法1每服10丸。

说明]《杂病源流犀烛》。

《丹台玉案》卷四：固本保元丸

【处方】人参 茯苓各90克 紫河车2具 枸杞 五味子 知母 锁阳 仙茅 当归各60克 生地120克 黄耆 杜仲各30克 天雄1枚 甘草24克

【制法】上药研末，蜜丸。

【功能主治】治诸虚百损，精血不固，元神不足，四肢乏力，肌肉消瘦，朝凉暮热，梦寐遗精，阳事不举。（阳痿）

【用法用量】每服9克，空腹时用盐汤送下。

【摘录】《丹台玉案》卷四

毓麟丸-《仙拈集》卷三。

　　【来源】《仙拈集》卷三。

　　【组成】丹参90克 香附 川芎 当归 白芍 茯苓 丹皮 益母草各60克

　　【用法】上药为末，炼蜜为丸。每服9克，空腹时用桂圆汤下。

　　【主治】女子不孕。

编辑本段毓麟丸-《饲鹤亭集方》。

　　【药物组成】白棉花子仁24两（用秋石1两6钱，加水溶化，浸1日晒干，再用陈酒浸片刻，取出，入木甑内锅上蒸半日，取出晒干，再用此法蒸棉花子仁黑色为度），熟地12两，潼蒺藜6两，线鱼胶6两，川萆薢4两，麦冬4两，五味子2两4钱，杜仲2两4钱，补骨脂2两4钱，杞子8两，当归3两2钱，牛膝3两2钱，茯苓5两，楮实子3两，柏子霜3钱。

　　【加 减】如男有遗精，女有白带，去牛膝，加覆盆子2两4钱。

　　【处方来源】《饲鹤亭集方》。

　　【方剂功效】填补精髓，妙合阴阳，求嗣得孕，益寿延年。

　　【制备方法】上为细末，用羊肾4条，盐酒浸，打烂为丸。

　　【用法用量】男妇均可服。

编辑本段毓麟丸-《惠直堂方》卷四。

　　【药物组成】人参1两5钱，条芩（盐水炒）2两，归身3两，杜仲3两，白术（炒）4两，川断（酒浸）1两5钱，陈皮1两，熟地1两5钱，阿胶（炒）2两，香附（童便浸，晒干）4两（一方加蜜炙黄耆1两5钱）。

　　【处方来源】《惠直堂方》卷四。

　　【制备方法】上共为末，米糊为丸，如绿豆大。

　　【用法用量】每服70-80丸，空心清汤送下。服至7个月平安，可以止药。

大力金枪药酒配方一：准备羊鞭、牛鞭、不老草、沉香、天冬、海星、鹿茸、人参、灵芝草、雪莲花、枸杞、菟丝子、黄芪、当归、淫羊藿、风流果、红花、锁阳、地黄、肉苁蓉、杜仲、山萸肉、血通、五味子、肉桂、金樱子、黑蚂蚁、鸡血藤、玉竹、淮山药、五眼果、女贞子、巴戟天、何首乌、路路通、白术、北沙参、地黄、白茯苓、黑东革、黄精、决明子、金虫草、冰糖、紫灵芝，加入适量的高度白酒，浸泡20天左右即可饮用。

大力金枪药酒配方二：准备人参、牛鞭、灵芝、鹿茸片、鹿鞭片、海星、枸杞、肉从蓉、麦芽、薏苡仁、砂仁、红花、玛卡、锁阳、巴戟天、冰糖、路路通、双肾子、菟丝子、穿山龙、制首乌、熟地黄、怀牛膝、五味子、青风藤、甘草、丹参、牡丹皮、山茱萸、黄芪、一口钟、金樱子、续断、夜交藤、韭菜籽、蛇床子、山药、桑枝、葫芦巴、茯苓、红枣、决明子、阳起石、女贞子、桑寄生、牡蛎、小茴香、杜仲、山楂、芡实、补骨脂、五眼果、桂枝、猪鞭，加入适量的高度白酒，浸泡20天左右即可饮用。

大力金枪药酒配方三：准备米酒、鹿茸、鹿骨胶、龟板胶、黄精、党参、何首乌、熟地、当归、枸杞、肉桂、栀子、川芎、白术、砂仁、甘草、白砂糖浸泡15天左右即可饮用。本品含有何首乌，不宜长期超量服用，避免与肝毒性药物同时使用，注意监测肝功能。

大力金枪药酒配方四：准备人参、虫草、天山雪莲、鹿鞭片、鹿茸片、玛卡、肉从蓉、锁阳、淫羊藿、风流果、灵芝片、枸杞、山楂、红枣、决明子、阳起石、桂枝、黄芪补骨脂、女贞子，加入适量的高度白酒，浸泡20天左右即可饮用。

夜战10女民间秘方一：准备鹿鞭160克、鹿茸230克、鹿肾1个、冬虫夏草、灵芝1朵、不老草、黑玛卡、肉苁蓉、锁阳、天麻、枸杞冰糖适量，浸泡在白酒里面大约15天左右即可饮用。

道门阴阳双修秘药丹方，男女驻颜美容玄妙异术—彭南国《乾坤无敌阴阳万应神丹》抗衰老　抗疲劳　缩玉门　壮阳物，健胸部　祛疾患　增体质　调机能，让您成为男人中的男人，富有青春阳刚之气；让您成为女人中的女人，展现媚妍阴柔之美。

此丹方是道门阴阳双修派至秘宝藏，一直在门内被少数人所掌，笔者有性获得某道长亲传，不取自秘，愿将此至圣至灵至秘珍贵宝方，公布于世，供同道研究交流，广传有缘。造福大众，德莫大焉！该丹方由11味中药组成，经秘制成丸，即可长期服用。具有抗衰老（男女服药30天后，年轻5---10岁，肌肤白里透红，细嫩光滑，精力充沛，富有青春活力）；抗疲劳；缩玉门（让已婚妇女 收缩恢复如童女之状，富有伸缩弹性，外阴变红变嫩）；壮阳物（男士服药10-35天，阳物可增长增粗1--2公分，硬度热度增强，皮肤红嫩润泽）；健胸部（促使女性瘦小干瘪 发育增大，丰满坚挺，防止软化萎缩下垂，乳头乳晕红润），等奇特神妙作用。常服此丹药，能调补男女生理机能，增强性趣，平衡阴阳，对性冷淡，男女不孕不育。阳萎早泄、贫血、高血压、头昏头痛，腰酸背痛，手脚无力，记忆力减退，月经不调，痛经，白带异常等男女诸症均有神奇疗效。可达小病自除，大病不生之"金刚之躯"。通过药理分析：此丹还具有抗肿瘤、抗病毒、抗菌、降血压，增强自身免疫力功能的作用。经10余年数10人临床验证，没有任和毒付作用和不良后果，笔者亦常服此丹药。未成年人及低血压患者，阴虚火旺者禁止服用。

续断27克首乌16克制首乌17克黑豆制，黄芪20克红花14克蒲黄7克，白术12克桂心10克白敛9克柏子仁9克，充蔚子(益母草)10克，打碎成粉，同样数量蜂蜜烧开，放入药粉，搅拌均匀，搓成条状，手沾花生油，搓成黄豆大小，晾干，保质期1年。孕妇不能服，月经不能服，不能吃萝卜。每次吃5粒，每日吃3次。

龙凤双乐丸配方：人参，鹿茸，茯神，故纸，淫羊藿，巴戟天，蒿本，牡蛎，海马，川断，海龙，补骨脂，沙苑子，杜仲，锁阳，覆盆子，远志，莲子；各50克。鹿血25克；核桃仁200克，广狗鞭，紫河车，海狗鞭各一具。党参，红参，蚕蛾公，韭菜子，首乌，枸杞，黄精，石斛，熟地，各100克，

制法：上药为末，制成丸。

服法：每天服丸药10克，若用于制酒，坚持少喝，每次服100至200克，

功效：此方乃清宫御方，具有激活细胞，延长寿命的远程效应，能从根本上调节，激化人体活力，平衡人体机能，增强人体素质，美容养颜，健脑生髓的高级保健精品，其补肾功能神效无比，

中医方药，三宝振雄丹蛇床子，蜈蚣各48克，当归，地龙各42克，云苓39克，薏仁，巴戟各45克，淫羊藿，枸杞各90克，菟丝子 鹿茸各75克，苁蓉60克，黄芪180克，龙胆30克，肉桂10克，人参66克，红蚂蚁，雄蚕蛾，野蜂房各60克

使用方法，共研面为丸，每次10-15克，早晚各一次，酒送服，15天为一疗程，15天内不能同房，忌生冷，愈后继续服1-2疗程巩固

临床疗效，治疗1896例，近期治愈1389例，好转438例

无敌大阳丹) 配方：柏子仁12克，白敛12克，白术21克，桂心9克，附子6克 ， 将桂心与附子研成粉末，其余3种药用水熬煮浓汁，滤去药渣，倒入药末，慢火熬煮至面团状，取出搓匀，用刀切成小条形，摘成黄豆大的小粒，搓圆即成。

注：制丸时，须预留少许药末，若药团太软粘手时，加上预留的药末即不粘手。 如所制的药不能成团时，可加入蜂蜜，或晒干装入胶囊内。

至乐散”秘方出自宫廷内院,由名贵药材精制而成,对男性阳痿、早泄、举而不坚、精子数目少,女性阴冷无性趣,均有独特疗效。服用数天即见奇效,可大大提高性兴趣及性生活质量,且可健体美容，无任何副作用。

   [处方]肉苁蓉30克、山茱萸30克、生地20克、远志50克、蛇床子15克、五味子15克、防风18克、茯苓18克、牛膝20克、菟丝子20克、杜仲20克、韭菜子15克。

   [制作方法]上药研为细末,密闭保存,防霉变等。

   [使用方法]每日口服二次,每次口服10克左右,若觉心烦即停药,或减半服。凡30-80岁男女均可服用。

夜战10女民间秘方二：准备鹿鞭、鹿茸蜡片、鹿茸粉片、肉从蓉、山参、藏红花、别直人参、锁阳、红景天、制首乌、甘草、灵芝、丹参，天山雪莲、党参、淫羊藿、五味子、巴戟天、天冬、玉竹、牛膝、山茱萸、麦冬、菟丝子、制首乌、黄芪、女贞子、地黄、枸杞。使用15-20斤50度以上纯粮食白酒加一斤冰糖一起浸泡一个月以上，或者是20天左右也是可以饮用的。每一次饮用30-50毫升，一天1-2次。注意:不要和藜芦、白萝一同食用。

夜战10女民间秘方三：准备牛鞭、雪莲、佛手参、锁阳、肉从容、鹿蓉片、黄精、阴阳子、双肾子、淫羊藿、黄芪、枸杞、风流果,用50°以上白酒浸泡15天左右即可饮用。

夜战10女民间秘方四：准备人参、锁阳、肉从蓉、枸杞、淫羊藿、风流果、鹿鞭片、鹿茸片、灵芝片、玛卡，加入适量的高度白酒，每天可摇晃一次，大约15天左右就可以饮用了。

治疗心脏病的人参验方

        人参是一味很好的中药，可以强健身体，也可以治疗很多的疾病。心脏病是生活中危害性较大的疾病，如果不能及时有效的治疗，那么会出现致命的伤害。人参对于心脏病的治疗效果非常的好，那么有哪些治疗心脏病的人参验方呢?下面就为大家说说治疗心脏病的人参验方!

　　药理研究证实，人参可加强心肌收缩力，能调节内分泌、糖代谢及胆固醇水平，增强生命活力及机体免疫能力。常用于心脏疾病的治疗。

　　1、独参汤

　　人参30克，水煎服，可治疗心衰与休克。

　　2、生脉饮

　　人参6克，麦冬30克，五味子10克，水煎服，有强心升压作用，是治疗各种心脏病的主方。

　　3、参附汤

　　人参30克，炮附子15克，水煎徐徐服之，有强心、升压、改善血液循环的作用，为治疗心衰之主方。

　　4、参竹丸

　　人参、玉竹各等分，研粉为丸，每服3克，每日3次。治疗风心病、冠心病和肺心病引起的心衰，具有显著的改善心肌缺血和降血脂的作用。

　　5、参蛤散

　　人参、蛤蚧各等分，研粉冲服，1次3克，每日3次，主治肺气肿、肺心病。

　　6、保元汤

　　人参6克，黄芪12克，肉桂6克，炙甘草6克,生姜5片，水煎服。主治老年气虚心绞痛或心肌炎易感冒者，有益气强心、固表保肺的作用。

　　7、人参三七琥珀散

　　人参粉1.5克，三七粉1.5克，琥珀粉1克，混匀，分2次冲服。主治气虚血瘀之心绞痛。

人参服用禁忌

　　1、服用人参时不宜同服萝卜、浓茶。

　　2、煎煮时忌用铁、铝等器具。

　　3、凡常有低热、口燥、心烦、便秘、鼻出血等“火热”症者慎用。

　　4、长期服用人参，会出现异常兴奋、失眠、血压升高等症，所以服用人参必须在医生指导下服用，不可随意滥用久用。

　　以上为大家介绍了治疗心脏病的人参验方，人参对于心脏病的治疗效果非常的好，但是我们在服用的时候也要注意禁忌，不可随便的服用，也不可随意的久服

五谷杂粮搭配方法

1、养颜美容：薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根      随意搭配

温馨提示：银杏、杏仁有特殊的味道，配方时要注意自身口味能否接受。

2、宝宝：淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃      随意搭配

温馨提示：4个月到1岁的宝宝在配方时不要太复杂，2-3种即可。

3、补肾强身：枸杞、芡实、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻、核桃    随意搭配

4、健脾开胃：淮山、茯苓、红枣、薏仁           随意搭配

温馨提示：小儿脾胃虚弱会引起食欲不振、消化不良，这样的孩子应多食健脾的食物

5、宁心安神：莲子、芡实、茯苓、红枣、黄豆、黑芝麻    随意搭配

温馨提示：小孩少吃芡实，婴儿不能吃，莲子、芡实大便大结的人要少吃

6、健脑益智：黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏   随意搭配

温馨提示：磨成小颗粒的粉，最好用蜜渍的方法食用，可冲牛奶、豆浆食用

7、贫血补血：阿胶、红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌   随意搭配

温馨提示：可以直接陪固元膏食用，磨粉冲糊吃也不错

8、清热祛湿：茯苓、薏仁、莲子    随意搭配

温馨提示：搭配时加少许核桃或杏仁、味道会更好

9、三高人士：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃   随意搭配

温馨提示：三高是指高血压、高血脂、高血糖，茯苓降糖效果好、银杏降脂效果好

10、通便排毒：燕麦、荞麦、糙米、淮山、葛根、黑芝麻、核桃    随意搭配

温馨提示：早晨起床喝一杯温开水，再吃上述配方的养生糊做早餐

11、纤体减肥：淮山、葛根、红豆、燕麦、糙米、荞麦、黑芝麻   随意搭配

温馨提示：淮山热量低、营养丰富、口感好、是减肥时期最佳选择

12、养发乌发：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实   随意搭配

温馨提示：养发经典配方------首乌、黑豆、核桃、黑芝麻各1斤磨粉，每天早晚各50克冲糊，坚持食用2-3个月

13、准妈妈：南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣   随意搭配

温馨提示：磨成小颗粒的粉，最好用蜜渍的方法食用，可冲牛奶、豆浆食用，南瓜子含丰富的叶酸，怀孕早期食用最佳

你知道五谷杂粮的药用价值与合理搭配方法吗？

小米：安神健胃小帮手

小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。

高粱：肠胃保健高手

    高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃；对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。

薏米：美白消肿高手

    薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症；适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。

芡实：延年益寿的主角

    芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、；缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状；也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。

荞麦：降压大最佳代言

    荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒；医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病；其中所含大亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。

黄豆：植物肉类神奇豆

    黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血；能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等；保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。

燕麦：谷类香气代言人 

    燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体；其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。

茯苓：茯苓是一种名贵的真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用，可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。

核桃：健脑智慧果

     核桃富含维生素E，能抗氧化抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9斤牛奶的营养。

枸杞：枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用。

淮山：淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高养。低热量的特点，多食也不会有发胖之忧。

糙米：糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之3，但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之70，特别是维生素 B1。因此糙米比白米更容易消化吸收，能帮助消化，预防脚气病和排除毒素。适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。

红枣：红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用。经常食用能使人面色红润，老少皆宜。

杏仁：杏仁能润肺止咳，其内镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为有利。所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿，耳聪目明。

银杏：有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力，预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，具有很好的抗氧化作用，能延年益寿，有美白和防治色斑的效果。

南瓜子：<含有丰富的锌元素，锌能促进大脑发育，同时也是保护男性健康的重要微量元素。学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。同时，它还是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺患者有益。

黑豆：中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血，适量食用黑豆，有很好的疗效。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉，能使头发乌黑亮丽。

黑米：【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”，是糯米中的珍贵品种。是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也是营养价值极高的滋补品。

芝麻：芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。

葛根：葛根能防止动脉硬化，和降血压抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量，日本、韩国风行食葛根，其独特的丰胸、美容效果，使得众多爱美女性趋之若鹜。

固元膏

    固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有黄酒在里面增加功效，而且做法非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1-2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长期服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。

  养生顾问建议：在不同的季节服用固元膏要进行选择调理，春夏服用固元膏可以根据调理食物的性味来适应季节和个人的体质变化：在固元膏的配方中加入适当大莲子心一起磨粉，可以清热去火。在蒸制时可以把性温的黄酒换成性凉的葡萄酒，去除火气还养颜美容。清热调理配方：红枣：750克、黑芝麻500克、核桃500克、阿胶250克、莲子心60克、冰糖250克、葡萄酒1000克。

平衡调理配餐推荐：

    安神助眠多食：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻

   生发乌发多食：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实

   养颜美容多食：薏仁、银杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、红枣、葛根

   健脾开胃多食：淮山、荞麦、红枣、薏仁

   通便排毒多食：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

   孕妇安胎多食：南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶

   降血压、血脂、血糖多食：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

   纤体减肥多食：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

   贫血补血多食：红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

   肾虚补肾多食：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、黑芝麻

   补脑益智多食：黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏

    清热去湿多食：茯苓、薏仁、莲子

平衡调理配餐：

    全家营养配餐：是结合中国传统的养生食疗文化，通过将五谷杂粮经高度粉碎后，熬煮成粘稠状态的流质食物。全家营养配餐调理在中国有着上千多年的历史，清朝王士雄的《随息居饮食谱》更是记载：“糊为天下第一补人之物”。因其精细粉碎后焖火熬煮，品质细腻，与肠胃相得，容易消化吸收。可生胃津、健脾胃、补虚亏、滋养补人。适宜所有人群的健康养生需求，为人所接受与喜爱。

    健脾养胃配餐：主料有大米、小米、玉米，按照中医食疗理论，不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益，而黄色食物可以健脾养胃，有补充心肺气、血的功能，它使我们身体肌肉强壮，面色红润有光泽，还能治疗中老年人失眠、多梦，使儿童精力集中，提高记忆力,学习好，胃口好。如.南瓜.黄心番薯等。

    健脾养配餐：主料（玉米黄豆黄小麦糙米）功效{健脾养胃增强记忆补中消食} 补肾益气配餐：主料有黑芝麻、黑米，黑色的食物可以起到补肾的效果，它能促进我们头发的生长，象一些品牌洗发露滋养头发就加入了黑芝麻.它属外敷而我们内服效果会更好。对孩子起到健脑益智的作用，老人经常食用可以补钙.预防骨质疏松，保健养颜、抗衰老，对生殖、排泄系统都大有益处，还可改善夜起过多从而避免引起伤风感冒。如野米、黑豆等。 

    补肾益气配餐：主料（黑豆黑米黑芝麻糙米）功效{填精养髓乌发养颜益智健脑} 养心补血配餐：主料有红米、红豆。花生能起到预防三高（高血压、高血脂、高胆固醇），红豆清血补血、通血有效预防治疗贫血等常见病,更是女人脸色红润的天然腮红。天气多变小孩容易感冒吃红色食品可以起到预防作用。

    养血补血配餐：主料（红豆红米红枣糙米）功效{养心补血补中益气安神除烦} 

    清肝明目配餐：主料有豌豆、绿豆，能起到清肝解毒的作用，。现在上网族、熬夜族、工作应酬喝酒的人们太多了，无形增加了肝脏的负担。早上起床眼睛起红血丝，脸色青白。可以多食用“清肝明目糊”来缓解工作压力，减轻眼睛疲劳，起到保护肝脏的作用 

    清肝名目配餐：主料（绿豆花生荞麦糙米）功效{清肝利胆消暑解毒明目降压} 润肺美配餐：主料是薏米、燕麦、杏仁，白色食物可以提高肺脏之气，使人们皮肤美白、有光泽，能预防中老年人皮肤瘙痒症；还能预防便秘起到排毒养颜的功效。燕麦被誉为谷类香气的代言人，因其特殊的香气与多重营养风靡了全世界，目前琳琅满目的燕麦制品就是最好的见证。但经过加工的粮食又那里比的上我们现打现磨的好营养了，燕麦它还是想减肥又要漂亮的女人以及糖尿病患者的福音。

    润肺美配餐: 主料（燕麦花生薏米糙米）功效{润肺补气美白祛斑嫩肤去皱}

面膜可以吃、美容大秘方 

   1、祛斑美白杏仁面膜：茯苓、薏米、杏仁、磨成的纯粉、对改善肤质有极好的效果，能让皮肤白嫩、细腻、光滑。

    2、排毒去痘绿茶面膜：绿茶、薏米、绿豆磨成大纯粉、对面部长疱的人来说非常适用，绿茶所含大单宁酸可收缩肌肤，还具有杀菌作用，对粉刺有特效。

    3、使用方法：取面膜粉少许，加入酸奶或者牛奶、蛋清、纯水、蜂蜜、红酒等调匀，敷于面部，三十分钟后洗净即可。用红酒（葡萄酒）调薏米、茯苓、杏仁面膜、美白去斑和嫩肤效果最佳，只是需要有耐心，坚持每天晚上敷用，使用一个月左右你会得到美容疗效。

五谷杂粮天然食物的调理食用方法：

   泡法

      1、将杯中倒入热开水

      ２、加入调理好的五谷杂粮天然食物粉、根据每个人的口味可选择另加入糖、蜂蜜

      ３、 盖上、开启按钮自动搅拌

   冲法：

      一冲：用１００度开水冲入装粉的容器中（杯、碗）

      二冲：冲好水不要马上搅拌，待泡一分钟让食物充分吸收水分融合

      三冲：再用勺子搅一搅不会结团，根据个人喜好可加上蜂蜜、汤或盐一起服用口感更好 。