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经期紊乱、有瘀血

1、山楂30克,向日葵籽15克,红糖30克。

先将山楂、向日葵籽一起放在锅内炒,向日葵籽炒至香熟为度。然后加水,熬成浓汁后,将红糖放入熬化即成。每次来月经前1-2天服用,连服1-3剂,正在疼痛时也可服用。山楂具有开胃消食、化滞消积、化痰行气的功效,对妇女在经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥者最有效。

山楂

2、红花15克,山楂30克,白酒250毫升。

将红花、山楂放入白酒中浸泡1周,每次饮15—30克,每日2次,视酒量大小, 不醉为度。红花具有活血化瘀的功效,而山楂是我们日常喜欢吃的食物之一,具有消食的作用同时还能活血。这三种加一起泡酒喝,对于女性月经量少,有淤块,腹痛者尤为合适。

白酒

3、莲花(阴干)6克,绿茶3克

将莲花、绿茶共研为细末。白开水冲泡,每日1次。莲花可入药,性平,非常适合用于去除体内的湿气,有散瘀止血的功效,绿茶能帮助人降火明目,清心去烦。两者结合主治:月经过多,瘀血腹痛。

绿茶

4、桑葚200克,黄精150克,熟地黄50克,米酒2升。

将前三味粗研,加酒密封浸泡,每日振摇1-2次,15日启封,去渣留液。温饮。每日2次,每次10-15毫升。桑葚有补血作用,黄精有补脾益气、润肺滋肾的功效,用治脾胃虚弱、体倦乏力、精血不足有疗效。此款方子针对:月经后期、量少等症状。

5、乌鸡适量,玉竹8克,人参片4克,辅料有盐1小匙,料酒1大匙。做法:先将乌鸡切块,洗净;再将玉竹以清水冲净,和鸡块、人参片一道放进炖锅内,加调料和4碗清水。隔水蒸约30分钟后,直至肉熟即成。主治:经期混乱,月经不调、腹痛等症状。

乌鸡、玉竹、人参片

玉竹味甘,性平,药效缓和,不适宜用于急症,但常食用便可知它的妙处。它不仅能除去面部黑斑,美容增白,而且有润心肺、补五老七伤、降血糖作用,能抗机体老化,延缓衰老。玉竹也是治疗中风发热、头痛腰痛的常用药。但,胃有痰湿气滞者不宜服用。

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