痛风病人不能吃的蔬菜

痛风患者一生中不能吃含高嘌呤的蔬菜，一生中也不能吃酒精和蛋黄。

首先是草酸蔬菜

草酸材料中含有一定量的钙元素，会干扰痛风患者进食后肠道内活性成分的正常吸收。痛风患者不能吃的草酸食物主要有竹笋、水笋、菠菜等，痛风诊疗基地专家提醒，多吃草酸食物也是一种不利于尿酸排出的做法，容易导致尿酸盐结晶石的形成。

二是花族的蔬菜食品。痛风病人不能吃

常见的花卉食品有花椰菜、花椰菜、西兰花、黄花菜、油菜花等花卉蔬菜。这种食物不适合痛风病人吃。

三是常见的野菜

在日常生活中，人们可以接触的野生蔬菜食品都含有一定的嘌呤成分。痛风患者进食后容易引起嘌呤代谢紊乱，导致尿酸增多。对于痛风患者在治疗过程中，它不仅仅是康复治疗的效果。

一。对于肥胖痛风患者，应适当减轻体重，保持理想体重。不过，建议他们在减肥的同时要有耐心，因为减肥需要很长时间，而不是一天一次。如果他们过度减肥，他们将不会得到理想的结果，并将导致痛风复发。

2。痛风患者平时可以吃一些碳水化合物食物和碱性食物，对痛风患者有好处，可以促进尿酸的排泄，如米饭、馒头、面食等。

三。平时少吃含高脂肪的食物，因为脂肪会抑制尿酸的排出，从而使尿酸水平升高或留在体内形成尿酸结晶，导致痛风石的发生。你可以吃一些清淡的食物，如水果和蔬菜。

四。除此之外，我们还需要多喝水少喝酒。我们需要每天在体内保持足够的水分，这样可以促进尿液的排泄。