什么是灵芝？

灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。

现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。

灵芝药用在我国已有2000多年的历史，2000年，已知灵芝属真菌约100余种，分布最广的为赤芝)，其次为紫芝，还有树舌、松杉灵芝和簿树芝等均供药用。

灵芝别名赤芝、木灵芝、灵芝草、瑞草。古代称之为“仙草”，是一种大型真菌，属多孔菌科植物。

灵芝的来源？

灵芝为多孔菌科真菌赤芝 Ganodermalucidum（Leyss.ex Fr.） Karst．或紫芝 Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状，坚硬，木质，菌盖肾形或半圆形，紫褐色有漆状光泽。各地均有分布，近来有人工培养，培养品形态有变异，但其疗效相同。

灵芝的功效？

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

灵芝的分类？

●青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。

●赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。

●黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。

●白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。

●黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。

●紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。

目前市场上多以紫芝和赤芝为主，因其功效及药用价值更加广泛，更易人工栽培，价格相对便宜！

灵芝所含的成分作用？

灵芝的主要成份是有机锗和灵芝三萜，其它为高分子多糖体、生物碱类、甾醇类、氨基酸、腺苷类等、灵芝的苦味成份是三萜类；灵芝的有效成份非常丰富，达150种之多。

如何服用灵芝？

仅就灵芝子实体或切片而言，服用方法比较多。最简单的方法是泡水喝，就像泡茶一样。根据个人口感习惯，取适量灵芝，用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说，也可以泡酒喝。

相对有效物质而言，用水煎煮灵芝后服用煎液是最佳的服用方法。当然，如果服用灵芝粉，用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。