前几天，小编在商店买东西时，看到店主的孩子正在用手机玩游戏，眼睛几乎要贴到屏幕上了。店主见状很生气：“你再玩游戏，我就把手机扔出去！”然而，孩子听了并没有就此罢手，而是发出怪声进行反抗，继续玩游戏……
相信很多家长都有孩子沉迷手机而自己没辙的烦恼，那么，如何对孩子玩手机进行有效管理？下面的内容可以帮到你！
面对孩子沉迷手机的情况，很多父母采用批评、限制时间甚至是没收手机等方法，不过，这样通常治标不治本。
除了以身作则和转移孩子注意力，还有一种解决方案或许更高效：玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会“输”，而且这种方法在很多情况下都适用。
跟孩子“约法三章”的好处是什么呢？它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
在和孩子“约法三章”时，要注意四点：
1.要清晰地指出孩子需要改进的行为。
比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”更便于把控。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
2.要清楚地向孩子说明完成约定可以得到什么、没有完成约定将失去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法的意思虽然相同，但让孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性更大。
3.要把约定书面化，并张贴在家中显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给予鼓励。如果孩子没有完成约定，那就必须承担违约责任。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
4.也是最重要的一点——要注重“约法三章”的 “约”字。
在达成约定的过程中，要尽量听取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成功，都必须建立在无条件地爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。否则，无论我们的教育方法或教育内容多么正确，对孩子的未来是多么有价值，都难以实现我们教育的期望，对我们的孩子成长构成真正的意义。
其实，真正想从源头上防止问题的产生，还需要家长的陪伴和付出。
中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳表示，他们做的网络成瘾研究表明，在亲子活动较少的家庭成长的孩子，沉迷手机的比例较高，这说明了家长的陪伴是非常重要的。
专家建议，在国家层面，还应该进一步推动对于手机游戏的监管。游戏开发平台，应该切实肩负起社会责任，让防沉迷系统真正起作用。学校和社会，应该想方设法提供更多有意义的活动，让孩子在现实中找到快乐。而最重要的，还是家庭教育，虽然很多家长无法更多地陪伴孩子，但办法总比困难多。
面对沉迷手机的孩子，我们要做的还有很多。我们需要拿出合力，让孩子的生活更丰富多彩，更阳光现实，更健康积极。
综合整理自：焦点访谈、初中生家长
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