来，一起感受一下人生巅峰的快乐：当你刚刚获得了2022年诺贝尔奖，然后第一天回去上班👇· 视频中出现的诺奖得主依次为：2022诺贝尔化学奖得主Carolyn Bertozzi，Morten Meldal，和2022诺贝尔生理学或医学奖得主Svante Pääbo（图源网络）在某个领域深耕多年，然后努力的成果被看见被认证，是一件多么开心的事情呀。然后特别地，我们还发现了今年诺贝尔物理学奖的理论：量子纠缠（跟神秘的心灵感应有一些相似之处，违反了“光速是不可被超越的”，或者说违反了“因果律”），怎么越看越熟悉，记得之前大姐聊到量子力学「双缝实验」，也有相关的内容！因此，今天就从这里跟大家聊聊，愿望的实现，是唯物还是唯心？01
人到底应该默默变化
还是昭告天下？
随后，大姐分享了自己的小小心得，举了一个高中学物理的时候的实验，叫做光的双缝实验。· 早期科学家对于光子究竟是粒子还是“波”争论不休，随着量子力学的发展，双缝实验有了相对科学的解释。认为光不仅仅是一种波，它也是一种粒子。这就是量子力学中著名的光的“波粒二象性”。（图源网络）
潇洒姐说，在实验中，科学家发现，实验人员的观察会对电子的运动产生影响。也就是说，在人主观观测与不观测时，光透过缝隙的轨迹是不同的。因此有这样一种说法，这个说法到现在没有被证实，那就是：人的观测是一种量子行为。「这个物理实验涉及到哲学的核心命题，就是物质或者意识的第一性问题。量子力学过往的实验证明，人类是否观察，也就是人类是否对观测物施加意志，竟然可以对自然客体产生影响。」潇洒姐又举了个例子，比如说一个人在众人的观测下生活和ta没有被观测下生活，ta的表现应该是不同的。因为人就是量子的，这个事情不是玄学，这是物理啊。为什么大家经常说，你看一场重要的球赛，你吓得不敢看，你觉得你看会输，真的有这种可能。所以这个实验就是想说，当你想变好的时候，我建议你让量子行为在你身上发挥作用，让你自己被观测。当你自己被观测的时候，你会变得更漂亮。在被关注的情况下，你这个人的震动会更剧烈，你的能量更高。所以让更多的震动的人参与你的提醒，你就会完成得更好。02
关于人的愿望是如何实现的
我们每个人身上都是有能量和磁场的。相似的能量汇聚在一起，保持同频率的振动和被磁化，于是物质就存在了。换句话说，“保护和净化自身的磁场，保持高频振动，想做的事就更有更大几率发生“。物理学家认为，构成自然界的基本粒子是量子，而不是原子和分子。量子是物质与能量的最基本单位，最小的原子都比量子至少大1千万倍，因此在量子状态下，物质与能量是可以相互转换的。所有量子都存在肉眼所看不到的振动，直至形成物质形态。人体其实也遵循同样的原理，人体量子力学是构成人体的基础：思想、情绪、蛋白质、细胞、器官以及我们身上任何可见或不可见部分。「在量子状态下，人体没有哪个部分是可以独立存在的。请不要把身体看作是细胞、组织和器官的结合体，而要从量子角度将它看作是宁静、流动的生命智慧，这种生命智慧在各种推动力的作用下不断沸腾，从而创造、支配各种能量，直到演变成你的身体。」主观意识的波动可以改变身体，就是意识改变物质。“唯物论的物质决定意识并不绝对，中国古话心想事成是有道理的。”03
拥有实现愿望的能力
1977年，社会学习理论的创始人班杜拉提出了著名的「自我效能理论」。自我效能（自我效率能力）是个人对自己完成某方面工作能力的主观评估。评估的结果如何，将直接影响到一个人的行为动机。· 积极地行动：相信自己有能够做到的能力，所以会以积极的态度去尝试、更加坚定地付出行动· 面对困难时：把困难视为需要克服的任务，而不是失败的标志，因此能够很快地从挫折中恢复信心而且，和传统行为主义不同的是，根据班杜拉的研究，我们不一定要亲身获得成功的经验之后，才能提升对自己的信心。1.自身获得成功的经验：每一次打勾，都会成为你的成功经验。当你一次次实现自己的小目标的时候，自我效能就会不断累积增强。“你要习惯付出与期待，周而复始，让播种和收获的过程成为一种瘾。”2.替代体验：比如看他人的成功经验分享、阅读传记。看其他人成功，也能增加自己可以成功的信心。3.语言说服：从别人那里收到的夸奖和鼓励能够“说服”我们相信自己拥有成功需要的能力。和愿意鼓励而不是打压你的人在一起，真的很重要！4.情绪和心理状态：你的情绪和状态都会影响对自我的评价，更重要的是，用正向的方式去感受和解释它们。当然，其中最有效还是积累自身成功的经验，无论大小。用微小的成功积累“我能够做到”的信心。「100天是一种大脑新的神经传导回路的培植过程。」正如我们在趁早行动中体验到的，微小积累，持续改变，是生理和心理的双重培养。作为获得了世界最高奖项之一的人，每一名诺奖得主都是活成极致的人。找到人生的志趣所在，然后无限投入，最终获得让整个世界惊叹的成果。大姐最近在微博分享了关于100天的理解，也是如此：「找到一个单点，无限的专注和深入这个点，锤炼出大脑里新的回路和反应系统，然后这个点会成为一扇门，带你进入新的精神世界。你在那里自在和自信。」每一位在自身领域里熠熠闪光的人，也都是从找到一个单点、专注第一个100天开始的吧。
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