中老年时报

2013年8月12日 放大

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多练手劲寿命长

英国伦敦大学的研究人员，整合了世界上关于握力的报告，涉及超过5.3万人，跟踪调查时间最长达43年。该研究结果显示，握力会随着年龄增长而降低，中年女性的平均握力为27千克，中年男性为40千克，且握力每增长1千克，死亡率可降低3%。由此可见，多练练手劲，必然有助于提高寿命。