北大新任校长王恩哥上任，便向学生提出十句话，在全校引起热议，有学生形容是新的校训。这十句话传播神速，在不少年轻人里疯传。
■第一句话，结交“两个朋友”：一个是图书馆，一个是运动场。到运动场锻炼身体， 强健体魄。到图书馆博览群书，不断的“充电”、“蓄电”、“放电”。
■第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。做人靠本分， 做事靠本事。靠“两本”起家靠得住。
■第三句话，乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏， 做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦是福。
■第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量，这是拿破仑的名言。一个人的思想走多远，他就有可能走多远。
■第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱情为基础。没有爱情的婚姻是不道德的婚姻。也不会是牢固的婚姻。
■第六句话，插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。如果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。
■第七句话，构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。
■第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。日行万步路，夜读十页书。
■第九句话，记住“两个秘诀”：健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上。爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
■第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。
青海骆驼评析：王校长把中华优秀传统文化
和社会主义核心价值观有机结合，创新化古。把修己安人说得生动明澈。
第一句就是身心合一的形象表达。想到年毛主席博览群书，游泳健身。正是野蛮其身体，益智其精神。
第二句是侧重于修身的要点。本分是要知己，对自己有客观评价，不能好高骛远。需要脚踏实地，实事求是。本事也是对自己的智慧与能力的追求不能自满，需要不断提升，不断突破，自然能天生我材必有用。
第三句吃苦是修身，吃亏是为人处世，是安人。从一块石头到一个雕像，这个过程就是千凿万击，不断修身的过程，这个过程就是吃苦的过程，可是苦和乐是相互转变的。就拿抗战期间的西南联大来讲，虽然局势紧张，可是培养出一大批人才。而物质生活不断提升的今天，人民的健康问题大部分和饮食习惯有关，好事变成了坏事。所以祸福相依。我们看电视采访一些成功人士或者看他们的传记，令人印象的往往是他们艰苦奋斗，最为艰难的时刻，他们提起来会说那是他们最为难忘也最有收获的岁月。
吃亏是福怎么理解？人的心病往往都是纠结放不下造成的，有些人总觉得自己给别人多，别人对不起自己，然后心理总是想来想去，心中不安，吃不好，睡不好，其实，就是自己没有放下，没有放下就不能心安。曾子说夫子之道，他的理解是“忠恕”而这个“恕”就是原谅别人，原谅别人这个原则就包含了吃了亏不计较，不计较就心安，所以据说曾子活了90多岁。因此，吃亏是福，是一个认知，能想明白，纠不纠结，不纠结就活在了当下。活在当下就心平气和。
第四句所说两种力量，尤其是思想力量还是修身。思想的力量就是智慧的力量。学习中华优秀传统文化就是帮助自己开启圣贤智慧，就是提升个体认知维度，就会发现同样的问题，不同的认知，就截然不同。就会发现一念之间可以海阔天空，鸢飞戾天。
第五句两个一致，兴趣与事业一致是为了构建系统。比如孔子通小大六艺，其中学习古琴就是因为六艺里有乐经。通过学习并以此为爱好与教书育人这个事业结合在一起保持了一致性。爱情与婚姻一致，是针对西方的性解放性自由的弊端提出的中国传统的回归。
第六句话：理想和毅力。理想就是立志，毅力就是持之以恒。志不立，天下无可成之事；知即行，心中有无限光明。
第七句话：两个支柱是聚焦于知识体系的完善。人文科学和自然科学有机结合才能做到德才兼备，以德为先。
第八句话：配备两个保健医生，运动和乐观。此句侧重身心健康。健康四大基石：
合理的营养，
适量的运动，
充足的睡眠，
良好的心态。
实际上身心健康还是依托于智慧的富足。因为认知决定行为，行为决定结果。
第九句话：两个秘诀。早上运动，早起，有利于健康和高效。晚上不把时间荒废于娱乐，而是每天进步一点点，不积跬步无以至千里；不积小流无以成江海。这就是人与人之间差距拉大的原因。所以一切的果都有其原因，现在的你我之所以如此，都是以前的因造成的。如果想改变，就从当下改变吧。亡羊补牢，为时不晚。
第十句追求两个极致，潜力极致是强调人要自我实现。寿命极致是应该享受生活。
这十句话深入而浅出，确实蕴含中华民族的伟大智慧在其中。与社会主义核心价值观吻合。故读后再解读，抛砖引玉，与大家共享之。
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