作者:马文君
文章来源:粤营养越健康
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围孕期维生素D缺乏知多少?
维生素D缺乏和不足是全球性的公共卫生问题,涉及各个年龄,对儿童、孕产妇和中老年人群的影响尤为突出。国外一项研究发现,36%的孕妇缺乏维生素D。
今天就和大家分享由中国医药教育协会发起,中国医学科学院北京协和医院、中央高水平医院临床科研业务专家组及围孕期维生素D营养状态管理对妊娠结局改善的全国多中心临床队列研究专家组联合提出的我国首部《围孕期维生素D管理规范》。
25羟维生素D( 25(OH)D)是血液中维生素D的主要循环形式,其较为稳定,是评价人体维生素D营养状况的可靠指标,主要包括25(OH)D2、25(OH)D3这两种形式,而活性维生素D的形式为1,25(OH)2D3。
维生素D营养状况判定标准及参考判定值详见下表 ↓
小知识:
维生素D常用检测方法有以下三种:
① 液相色谱串联质谱法→该方法可以分别测定25(OH)D2和25(OH)D3,特异性及灵敏度极高,是目前维生素D检测的金标准;
② 酶联免疫法→可分析样品中25(OH)D总量,步骤简单,可用于快速筛查,但免疫法仅检测维生素D3,对补充剂使用维生素D2的可能存在误判;
③ 化学发光免疫法→利用仪器对体系化学发光强度进行检测,进而确定25(OH)D含量的分析方法。无放射性,仪器可自动化分析,避免手工操作误差,节约人力成本。
1. 维生素D筛查:
备孕的夫妻双方、孕期及哺乳期妇女均应每3个月筛查血清25(OH)D来判断维生素D营养状况。
围孕期维生素D的管理流程如下图所示 ↓
2. 维生素D评估:
对于维生素D的评估则从下表中的四个方面来展开 ↓
下表则展示了含有维生素D的天然食物及强化食品中维生素D的含量 ↓
注1:上表数据参考Vitamin D deficiency. N Engl J Med.2007,357(3):266-81. PMID: 17634462.注2:强化食品中维生素D含量可阅读营养标签获取.
围孕期维生素D正常状态的维持
★ 维生素D的生理需要量:
即人体能维持正常代谢所需要的量。围孕期一般为维生素D 10μg/d~50μg/d(即400IU/d~2000IU/d)。
★ 维生素D的负荷剂量:
首次给药时血药浓度达到稳态水平的剂量。一般是指维生素D 超过50μg/d(即2000IU/d 以上)。
在钙、磷供给量充足的条件下,围孕期女性维生素D的参考摄入量为400IU/d。对于维生素D水平正常者,应以充足适宜的光照、富含维生素D的食物及强化食品为获取维生素D的主要途径。光照或食物受限时,为维持维生素D处于正常水平,可按维生素D的生理需要量补充,1周的总剂量可一次性给予。
围孕期维生素D缺乏的干预
维生素D缺乏的治疗目的是使维生素D达到正常水平,以降低母婴不良妊娠结局风险。
① 干预剂量
已经处于维生素D缺乏/不足状态者,需要使用维生素D补充剂来进行治疗。应根据维生素D的缺乏程度来确定补充剂量:
下表中为维生素D干预效果的影响因素 ↓
围孕期维生素D过量或中毒的处理?
附:
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参考文献:
[1] 中国医药教育协会.《围孕期维生素D管理规范》. 团体标准 T/CMEAS 007-2023.
《中国临床营养网》编辑部
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