如何生个聪明宝宝 四类微量元素决定胎儿智力

导读：宝宝的智力和妈妈在孕期的时候饮食关系是非常密切的，老人家总说孕期胎儿吸收的营养远远是他出生后自身吸收所比不上的。可见孕妇孕期的营养对胎儿的发育影响非常的大，特别是胎儿智力的发育。如何生个聪明宝宝?四类微量元素有助于胎儿的智力发展。

 

 

碘

碘对于人体的作用是非常大的，特别是刚出生的小宝宝更是如此。宝宝入股缺碘的话，轻者各自矮小智力低下，严重者甚至很有可能患呆小症。因此，孕妇在孕期的时候应该适当补充碘，以便为胎儿提供充足的碘元素。一般来说，孕妇一天的碘供给量为175微克，可以通过食用海带、紫菜等食物补充。