打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
贪多嚼不烂,羽毛球基础步法技巧动图解析

羽毛球的步法是整个羽毛球运动的基础,可是大家往往忽略了步法的重要性,去刻意的联系手上的技巧。这样的结果就是:训练的时候觉得自己动作和技术已经成熟,但是在赛场上却无法正常的发挥。这就是步法没有熟练掌握的原因。鉴于此,小编特地收集实战步法解析,将细致的展现羽毛球的步法技巧,大家可以收藏学习,希望能帮助到你。

正手后退步法 交叉步后退

后交叉:左脚在右脚的后面交叉


正手接杀步法 小并步


中场上网步法 交叉步上网

(前交叉:左脚在右脚的前面交叉)


正手上网步法

一个小后交叉+一个大跨步


正手上网+回位步法

重点关注回位步法都是小步幅


正手上网+回位+中场上网步法


正手后退+回位+正手后退步法


正手后退+对角线上网 

注意对角线上网时的小碎步


反手接杀步法 接杀球时

球离身体远时,右脚左跨一步


对角线上网+反手接杀步法


反手上网+回位步法

一个小前交叉加一个大跨步上网,再加小碎步回位


反手上网步法 

一个小启动步加一个大跨步上网


头顶接发球步法 

小的交叉步后退接头顶球


头顶后退步法 

一个转身加一个换步


头顶对角线后退 

先是小碎步加上转身换步


精彩跨步


精彩左右吊球


精彩滑板吊球


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
羽毛球动图教学:全场步法实战分解!
巧看对手走位,步伐应对自如!
1米65、不比网高的女生,步伐会怎样
羽毛球后退步法
简单易学|适用于业余羽毛球选手的三种,后退步法
一张图看懂7种羽球步法!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服