人生的高度=20%的智商+80%的情商。
智商做事的能力，而情商则是为人的品格，一个高情商的人，就像沁人心脾的春风一般，润物细无声却充满了力量。
“情商之父”丹尼尔·戈尔曼说：“智商高的人也许事业无成，情商高的人却一定能表现非凡。”
智商高，情商低会坏事，但智商高，情商高的人一定会成事。
高情商，说白了其实就是“会做人”，是在社会中摸爬滚打后对人性的洞悉。
智商是与生俱来的，但情商是后天修炼而成的。
真正的高情商并不是学会了多么高超的话术，也不是有多少人际交往的技巧，而是修炼了一颗“共情”心。
善于沟通和交流
所有关系的变化，皆是源于沟通。
缺乏了沟通，会让原本紧密的关系生出了间隙，善用了沟通，会让毫无关联的两个人，亲密无间。
一个高情商的人，明白沟通的重要，所以，他们有了误会会及时说明，有了意见就直接提出，
犯了错误低头认错，从不给矛盾升级的机会。
有人说：“与人沟通，70%是情绪，30%是内容”。这句话一点也不假。
真正好的沟通，不是从嘴里说出来的，而是心和心的交流。
说话的内容只是沟通中很小的一部分，更重要的是真诚有礼的态度，和坦诚敞亮的方式。
巴尔扎克说过：“只有打算彼此开诚布公的人们，相互之间才能建立起心灵上的交流。”
只有那些学得会心平气和，将心比心的人才能进行有效的沟通，才会收获别人的真心以待。
所以，高情商的人都懂得沟通协调，只有低情商的人才会和自己和别人较劲。
时刻保持好心情
人，就是在活一个心态。
人生哪有那么多的一帆风顺，没有谁不遇到困难，没有谁不遇到失败，也没有谁不遇到不幸和挫折......
路是一样的，但怎么走就是智慧了。
生活就像面镜子，你对它笑，它才会回报你灿烂的笑容。
而心态好的人，生活处处是坦途，何愁没有欢乐，但心态不好的人，一颗小石子都会被绊倒，永远都是愁眉苦脸。
曾经听过这样一句话：“很多时候，累不累，并不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。”
心态好的人，看什么都不难，心态差的人，看什么都心烦。
世间万事，纵使再多困难，纵使再多不堪，只要做一个心态好的高智商人，照样可以云淡风轻的看潮起潮落。
面对逆境的承受能力强
人生短短数十年，顺境常有，逆境更不会少。
逆境是成功的阶梯，痛苦和委屈是人生最宝贵的经历。一个人的心胸和格局也都是被痛苦和委屈给撑大的。
境地如何，是我们无法更改的“天注定”，但如何面对，却是一种“人定胜天”的能力。
正如《逆商》一书中说：“一个人面对逆境时的能力，是决定一个人幸福与否、成功与否的重要因素。”
即使两手空空还身处绝境，只要心中希望，不轻言放弃，就一定会看到阳光照进缝隙的美好。
低谷求生，大道从容，越在低谷，就越要做好自己。
面对逆境，抱怨和后悔都是无济于事的，只有脚踏实地，用自己的行动去改变环境的才能重登巅峰。
一个真正强大的人，无论人生处于那一阶段，都不会迷茫无措，宠辱不惊，从容淡定，坚信那些打不倒自己的，终会让自己更加强大。
知人不评人，说话有分寸
人人都有一张嘴，但怎么说话却是修养的体现。
俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
人言可畏，所有站在自己的角度上的妄加评判和肆意指责，都是不近人情的。
而一个高情商的人往往都是修养极高的人，管好自己的嘴，莫论是非，不谈人事，才是一个人深入骨髓的修养。
因为每个人都有属于自己的路、自己的故事，也有自己要走的方向，很多时候我们看到的都只是“冰山一角”。
那些自以为看透世事，便可指点一二的人，都很残忍。
“说者无心，听者有意”，每一段关系的破裂都是由于说话措辞引起的。
适时的沉默是最好的善良，不言人难，不戳人短，不问人私，控制好自己的情绪，换位思考体谅别人别逞口舌之快的人，才担得起“高情商”。
看破不说破，不让人难堪
推己及人的周到和体谅，往往让人光芒万丈。
谁的生活都不容易，没有人愿意将自己的脆弱放置在大庭广众下让大家指指点点。
所以，尽己所能，保全别人的体面，是一个人能给对方最好的尊重。
很多时候，弱者需要的并不是同情，因为同情的施舍会让他们与正常的世界格格不入，原本是善意，却成为杀人不见血的利刃狠狠的扎向弱者的心。
所有的好心做坏事，不是不够善良，而是善良过了度，失去了共情的能力。
真正的高情商，是从不会让别人感受到难堪的。
他们掌握了最高级的善意，不动声色的传递这温暖，尽自己最大的所能维护着弱者的尊严。
这样的善意，不张扬更不扎心，反而更真诚，更舒服。
行为有度，适度善良，适度拒绝
凡事有度，过犹不及。
“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人”，做人不能太老实，一味的忍让，只会让欺辱你的人变本加厉。
忍气吞声换来的关系，不过是表面的完美，一个真正在乎你的人，从不会因为你的拒绝而离开。
善良要有锋芒，忍让要有节制。
否则，那个不好意思说出口的“不”，就成了别热得寸进尺的阶梯，但那是再拒绝，为时晚矣。
一个高智商的人，为人大度，却不会无度，善良却不软弱，好说话却不妥协。
只有这样一个有软有硬的人，才能在无常的世界中护好自己一生周全。
高智商的人，都很聪明，他们懂得不是方法，而是“人”。
人和人之间的相处，舒服之上，而高情商的人，就是掌握了控制自己情绪和调解别人情绪的方式，在恰好的度内，让身边的所有人都相处舒服。
就像网上评价黄渤的那句话：“见天地之后见众生，即便身边掌声雷动，也保持着超乎寻常的清醒和冷静”。
不委屈自己，不辜负别人，就是一个人高情商的最好体现。
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