砂仁，味辛、苦，气温，无毒。入脾、肺、膀胱，大小肠。止哕定吐，除霍乱，止恶心，安腹痛，温脾胃，治虚劳冷泻，消宿食，止休息痢，安胎颇良，但只可为佐使，以行滞气，所用不可过多。用之补虚丸绝佳，能辅诸补药，行气血于不滞也。
砂仁上止吐，下止泻，中间化湿浊、食物积滞，还能安胎气，它是化湿药。
第一止吐泻。
《日华子本草》上讲：“治一切气，霍乱转筋，心腹痛。”因为砂仁，辛温善于行气止痛，消除胀满，所以在止吐泻药里头常常会看到砂仁的身影。
在古代，很多人认为上吐下泻是身体中毒，身体在自我救治时，他就会把一些些毒物或者是浊物排出身体外，这也就是我们为什么喝醉酒后会呕吐，严重的会上吐下泻。只有把那些浊物及时吐出来，身体才有机会得救。有时候吃了不干净的食物，如果在呕吐时，我们不但不能不能止吐，还得催吐，这样身体才能恢复得快些。
所以我们看到吐泻并不是要去压制它，而是要找到吐泻的根源，如果我们吃到生冷的食物，食物就堵在胃里，六腑本就是以通为用，以降为顺，现在食物堵在胃里，胃气不降，食物得找个出入，那它不就往来路跑，胃气上逆导致呕吐。升降失调，清浊不分，而成泄泻。砂仁性温，味辛，温脾胃，宣通瘀滞，使浊物不残留在体内，还能够顺气而下，不再作乱，所以吐泻自然也就止住啦。
第二是安胎。
砂仁它能行气和中，止呕安胎，不过前提是病人要有有气滞，湿阻中焦中焦的病机。当然，如果碰到胎动不安，妊娠恶阻还是要辨证。砂仁就是用于气滞的胎动不安，像泰山磐石散就是用砂仁来行脾气，、温脾阳化湿安胎。
《本草汇言》上说：“盖气结则痛，气逆则胎动不安，砂仁此药辛香而窜，温而不烈，利而不削，和而不争，通畅三焦，温行六腑，暖和五脏，疏达肝胆不顺不平之气，所以善安胎也。”
第三是除胀满
渴时一滴如甘露,醉后添杯不如无。现在我们有丰富的物质生活，容易让人饮食过度、饮酒过度，各种聚会都离不开酒。《黄帝内经*上古天真论篇》里讲：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节。”这些不好的生活习惯反而成为了常态。
砂仁善于行气导滞，能消除脘腹胀痛痞满。肠道积滞，留而不去，成为腐烂臭秽，塞在肠胃里面，进而贻害身体，导致的疾病非常多。所以现在很多人喜欢用香砂六君子丸来食积停滞，行气胀满，对于脘腹胀满，经常气滞疼痛的病人效果很好。
《本草汇言》中这样描述砂仁：“砂仁温中和气之药也，若上焦之气，梗逆而不下，下焦之气抑遏而不上，中焦之气凝聚而不舒，用砂仁治之，奏效最捷。”
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