沿着神农氏的足迹之淡竹叶（竹叶）

淡竹叶，味甘、淡，气平寒，阴中微阳，无毒，入心、脾、肺、胃。逐上气咳喘，散阳明之邪热，亦退虚热烦燥不眠，专凉心经，尤祛风痉。

味辛，平、大寒。主治胸中淡热，咳逆上气。其沥，大寒，治暴中风，风痹，胸中大热，止烦闷。其皮，微寒，主治呕，温气寒热，吐血，崩中，溢筋。

淡竹叶它跟竹叶的功效基本相似，都可以清热除烦利尿，可以等同而用。淡竹叶喜欢生长在水边潮湿的地方，中医对药物的认知是非常有讲究的，可以从外形、颜色、味道、甚至生长环境去推测药物的药性，中医认为长在水湿之地的药草，它们大都练就了一番清热祛湿的本事。

竹子它节能够引水上升，又能够引天阳之热下降，这样水引上去就可以除烦止渴，天阳引下来，就可以清热利尿。就好像树木的运送水分的导管可以把水吸上来，不过竹子比导管多一个功能，就是还可以把水导下去。

所以淡竹叶入到人体，它最善于把水热的通道给打开。我们烦热的身体，像口舌生疮、小便不畅，还很黄、胃火上炎的牙龈肿痛、虚热烦燥不眠等症状的出现都是在提示我们，该使用淡竹叶了，一般我们会用淡竹叶煮水，加上少许蜂蜜当茶喝，味道很清甜，一喝到身体，就能感到一股凉意袭来，仿佛在烦热的暑季下一场甘霖露雨。那感觉倍棒。

医圣张仲景在《伤寒论*辨阴阳易差后劳复病脉证病治》里讲：“治热病之后，余热未清，气阴两伤，虚羸少气，呕逆烦渴，或虚烦不得眠，舌红少苔，脉虚而数；以及暑热所伤，发热多汗，烦渴喜饮，舌红干，脉虚数。”可以用竹叶石膏汤来治疗。

伤寒好了以后，身体仍然有些虚，有些气不足，甚至有些烦，气机往上冲。这时就要靠竹叶来疗伤寒，治虚烦了，通过竹叶配麦冬，清心肺热，石膏配半夏降阳明胃热，使心肺胃上焦冲逆的气热能下来。同时我们不能只顾着去降气，还要要照顾到疾病恢复之时，那种虚弱少气的状态，所以张仲景用了人参、甘草、粳米，培补好中焦，是身体有足够正气去运药。这样一来体虚得解，烦热也得降。那么伤寒热病后，余热未清，气逆欲吐的症状自然也就消了。

在《黄帝内经*至真要大论》上讲：“诸痛痒疮，皆属于心（火）”而心与小肠相表里，心热那么会导致小肠热，小肠一热，膀胱就被烧烁，尿一被炼熬，就偏黄偏短赤，医圣看到人们受病痛折磨，于是又创立了一个药方，导赤散，来解大众之疾苦。

导致散就是竹叶、木通、生地、生甘草。
　　而这类病人大都是胸闷烦躁，心中焦急，所以才导致热恼烦躁。我们用导赤散，是导它已经生成的心中炽热从小便出。

在《圣惠方》中记载着用淡竹叶粥来治小儿心脏风热，精神恍惚：“淡竹叶一握，粳米一合，茵陈半两。上以水二大盏，煮二味取汁一盏，去滓，投米作粥食之。”

禁忌：无实火、湿热者慎服，体虚有寒者禁服。