🧏🏻♀️zui近看到消息，有些姐妹坐太阳晒过的高温“石墩子”把痛经搞好了，这没什么奇怪的，这是古代的石灸啊！😼
古时候有些寒湿问题就是躺太阳晒过的烫石板来疗愈的。不过人家古人坐石头是有一些讲究的，我建议不要乱坐晒得滚烫的石凳子，小心屁屁长疮啊。🎃（《参赞书》曰：“日色晒热石上凳上，不可便坐，搐热生豚疮，冷生疝气。）
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🔆还是晒背、艾灸好啦~（前面我写过好几篇晒背，事无巨细，可以回翻看看。）
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🖼这几天看到网上好多姐妹放出自己的晒背图，
很多人有一个位置是没有晒到的，
🎈而这个位置对男人女人又特别重要！
元气足、精气旺盛、腰好、肾气足、例假正常、甚至备孕，都和它有关。
👉🏻晒它，也是能够媲美石灸、坐灸效果的调理方法。
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📌晒背一定要晒到的zui重要的部位：人后腰的“尾闾关”。【见图二，哈哈，我老公上阵了，看他的背，没个两三年，晒不到这成色吧，人家把过敏性鼻yan晒好了】
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🥰晒好这一处“人身要地”，阳气的力量直透盆腔&子宫，“尾闾关”只要是温通的，很多因为下焦、子宫的寒湿引起的问题：小腹后腰发冷、清稀白带、痛经、腰椎或鹘关节冷痛等，都会有改善。😤
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💁🏻♀️女生下身寒凉、屁屁皮肤发黑，大腿和下身冰冷，能量就是卡在这一关上，现代人爱久坐、久躺，上半身积聚的寒湿多在此处。
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😬穿个松筋带的裤子，找个背人背风的地方，把后腰裤头拉下去，
直到露出屁缝那个位置，好好晒晒“尾闾关”！下焦问题多多，排湿化瘀就靠它了。💪🏻
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