钟南山院士教您如何不得癌(图文)

    我们人体内有一些天生的抗肿瘤的细胞，这些吸收叫做NK细胞，属于一种淋巴细胞，这种发现肿瘤细胞出现了以后，会被肿瘤细胞吸引到其周围，然后攻击它。所以一个健康人体内的NK细胞一般约有1亿到5亿。所以我们一个健康的人一般不会产生肿瘤细胞。但是假如一个人情绪总是处于低潮，每天郁郁寡欢,愁肠百结，则NK细胞分泌系统功能被抑制。

      如何解决心理平衡的问题？要实现心理的健康，弗洛伊德有一个这样的观点。健康的心态应是

学会追求、

学会包容、

学会忍耐、

学会糊涂、

学会感恩、

学会自纠、

学会关爱、

学会生存”。

       我觉得一个人要能够使得自己的心态平衡，最主要的一个主线是自己要有追求。这是核心的东西。往往有一个追求的目标，一切为了这个目标而服务，周围的很多事情都不觉得太以为然。康德说过这么一句话。没有目标的生活，就好象没有罗盘的航行。当然我不是大男子主义，应该有一个勇气才能够一往直前。在日本有人作了关于生活有目标的实验，作了43000名受试者。一组人有目标，另外一组没有目标，结果追踪了7年以后，发现没有明确目标比有明确目标的人自杀率多一倍，心血管病的人数也多一倍。

       总之，人活着除了有一个目标之外，还要有一个追求。生命在于平衡（以前说生命在于运动，运动也是一种平衡），心理要平衡、营养要平衡、环境要平衡、阴阳要平衡，但唯有心理平衡是最重要的，它是心态健康的基础。心理不平衡的人NK细胞会逐渐地都没有了，这样的人是无法去抗肿瘤细胞的。