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击剑的N多益处:3岁-65岁的全民贵族运动。

让幼儿练习击剑好处很多。具体表现在以下四个方面:


健体:击剑的健体作用不言而喻。其动作中的各种伸展,变化,拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。


启智:击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。


育心:击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。


知礼:击剑推崇“礼仪,公平,平和”的贵族精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。



青少年儿童练习击剑的好处:


1、击剑—被誉为“剑尖上的芭蕾”,能由内而外地培养孩子的贵族气质;

2、在击剑过程中要求孩子仔细观察对方,并迅速作出判断果断出击,能培养孩子的专注力、反应能力和临场应变能力;

3、击剑运动需要主动想办法解决问题、克服困难,能有效提高孩子的独立性、自律性,并能锻炼意志,培养勇敢精神;

4、击剑动作的各种伸展,变化,拉伸等动作,可使孩子的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,促进孩子的生长发育和塑造体形;

5、击剑可给大脑许多良好刺激,有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。



对男士来说:带给工作生活外的激情。胜负的瞬间交替,失败与成功的毫厘之差,似乎哪一项运动都不如击剑来得这般直接了当。在击剑中感悟勇气,感悟坚韧,感悟坦然与豁达,感悟全力以追逐目标、尽心尽力享受过程。



对女士来说;击剑被称为“运动中的芭蕾”。能带给女性高贵的气质、优雅的举止,同时击剑也是一项最自然和有效的瘦身方式,使女性拥有期待中的优美身型。

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