单板滑雪入门

要学好滑板，第一要务就是要知道正确的站姿！

基本站姿

1.膝盖弯曲，保持最大的弹性。

2.双手平举，辅助平衡。

3.上半身同样应保持最大的弹性，配合滑板动作，做出必要的反应姿势。

站姿变换:和ski一样，snowobard在滑行中，站立姿势会依前进方向或是地形变化而有所不同。

1.低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。

2.弯曲上半身、腰、膝盖。

3.不管如何一定要保持全身关节的弹性。

错误的站姿:一般最常发生的错误站姿如下：