你要懂得的户外知识丨沙漠生存指南【收藏版】

据媒体报道：吉林建筑大学两名大学生于5月17日穿越巴丹吉林沙漠。后与家人朋友失联。经搜救发现，其中一人已死亡，另一人意识清醒，身体虚弱。

年轻无极限，我们需要冒险精神。但是在准备不充分、经验不充足的情况下，拿生命做赌注，对此，我想每个人心中自有一杆秤！

宇宙的奥秘千千万万，探索的脚步不会停。我们希望大家不管是在冒险、探险，还是在追梦的路上，不要贸然行事，“系上安全带”并不意味着就受到了束缚。

沙漠生存指南

“安全带” ≠ 束缚。

乍一看沙漠求生似乎非常简单：补给水分，躲避阳光 。如果要深入讨论，这个命题会很复杂。如何在沙漠中自救？要回答这个问题，我们必须搞清楚：什么是沙漠？来沙漠的意义何在？要在沙漠中呆多久？最后也是最重要的，什么是“沙漠求生”？换句话说，要实现沙漠求生，我们需要什么。

要用一个短小的篇幅写出一个完整的沙漠生存指南是不可能的。所以，今天我们会介绍在沙漠中（背包）旅行时应采取的最基础也最重要的防范措施。

全球各地的探险者无数，每年离开的探险者也无数。设想如果他们做足了准备，掌握了求生的方法，这些事件发生的几率会不会大大减小？

沙漠

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什么是沙漠？

什么是沙漠？接近地球陆地面积三分之一都被认为是沙漠。沙漠是指每年降雨量250毫米以下的任何干旱的土地。在大部分沙漠中，雨水到达地面之前就已经迅速蒸发了。在最干旱的沙漠地区，年平均降水量在10到25毫米之间。南极和北极的部分地区也被认为是沙漠。

除了干旱，其他沙漠标志性的气候特征还包括大风，低湿度、低温度，气温大幅波动。炎热的沙漠经常会经历剧烈的温度变化：白天高温，夜晚结霜。这样的环境使得沙漠对于生存来说是极具挑战的地方。

不像沙漠中的动植物，人体没有能真正在沙漠中“生存”所需要的保护机制。所以，我们必须在出发前做好充分的准备。

出发前需要：

·规划行程 ，制定出行计划

·着装

·准备好你的车（自驾的童鞋）

·为可能遇到的危险准备

·应急包

·了解目的地区域

沙漠

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计划行程

无论你是驾车还是背包旅行，充足的准备必不可少！“万事皆三法则”。我们知道，正常情况下，人体在缺水的环境里只能活三天。沙漠的高温和低湿度加快人体脱水的速度。就连呼吸这样的简单动作也会导致体液流失。所以你需要带上至少保证每人每天4升左右的水。

在出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包负重行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，30分钟饮水一次，这样一小瓶矿泉水够用2个小时，一般早晨行走1个小时侯后开始补水，中午午餐用水控制在400-500毫升，晚饭用500-600毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。

计划好路线后要告知可以信任的几个人。带上GPS，随时分享自己的GPS坐标。原则上坚持自己设定好的路线。遇到危险，如果是自驾旅行，就尽量留在车里。
不管是开车还是背包，尽量让自己在显眼处。

可以利用颜色艳丽的急救毯，如一面是橙色，一面是反光聚酯薄膜的毯子。这样的急救毯还可以临时搭建一个遮阳处。

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着装

着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。

建议着装：根据个人体质不同灵活掌握，冲锋衣裤+速干衣裤+排汗内衣裤+抓绒裤+魔术头巾+帽子。

鞋要选择高帮轻便专业徒步鞋。鞋面最好是全皮面或紧密的其它材质鞋面，不要选择有粗网眼的鞋面，以防止细沙钻进鞋与防水涂层之间。专业的徒步鞋，会对踝关节和脚部起到很好的支撑作用，使脚和小腿不容易疲劳，同时也减少崴脚的几率。为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫必须换成新的（使用超过100公里的就换），而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上。袜子也要换成新的专业徒步袜子（脚后跟和脚掌部分加厚）。

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准备好你的车（背包）

准备好你的车。检查汽车工作液（包括各种油液、冷却液等），轮胎，电。车辆应带上的基本物资包括：

·水！几个大的塑料壶（注明是水，避免搞混）

·铲子，如果车辆被卡住会用到

·汽车千斤顶 ，排气插孔

·沙梯/牵引垫 ，也可以用地毯代替

·毛毯

·反光毯

·便携式电池助推器

·软管修理包

·轮胎修理包

·压缩机

·信号镜 、信号弹 、遇险标志或气球

·燃料罐（金属）

·备用蛇形/风扇皮带

·如果可能的话再带上对讲机

这些项目都只是建议。需要带上的物资根据行程安排和时间的长短来考虑。

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为可能遇到的危险做准备

我们已经说过脱水了，还有什么是在沙漠中可能会遇到的危险呢？

低温

也许有人会诧异，沙漠还会有因低温带来的危险？由于对沙漠的最大印象就是炎热，所以我们不会花太多心思为寒冷做准备。如果你了解世界上面积最大的几个沙漠，你会发现，有很多沙漠位于寒冷气候区。在这些沙漠里，一旦太阳下山，气温会骤降。所以在车里或背包里确保有合适的衣服和物品保暖。一张聚酯薄膜片的羊毛毯子可以是你的救星。生火也是需要学习的一项技能。

野生动物

有毒的生物，如蛇，蜈蚣，蝎子，蜘蛛和蜜蜂。行走在沙漠中，我们必须牢记有剧毒的动物总是在寻找阴凉处。戴手套是有帮助的。如果坐在阴凉处，注意周围，不要到处乱摸乱碰。取回挂着的外衣或者穿上脱掉的鞋时，一定要仔细检查。蝎子和部分沙漠动物都是昼伏夜出。白天可能就躲在你旁边的岩石缝里或者你的衣服鞋子里。

在沙漠中受伤可能会要了你的命。所以一定注意一切带刺的物种。如刺猬和仙人掌。

莫哈维响尾蛇

沙漠蝎

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应急包

有一些人可能会认为紧急/求生工具是毫无意义的。有了计划就足够了。如果你听说过乌拉圭空军571号空难事件幸存者的故事可能就不这么想了。问问史蒂芬·卡拉汉，紧急防水袋是如何帮助他在海上漂流了76天存活下来的？我们通常是抱着总会有人来救自己或者这些破事不会发生在自己身上的侥幸心理去做无谓的冒险。读读那些幸存者的故事，去了解除了顽强的意志，他们逃脱死神之手的原因还有什么。

应急袋里面装的都是可以救命的稻草

水

路上需要有多种方式来存储和携带水。两个水囊和一个水壶。建议使用不锈钢瓶子，这样还可以用来烧水。如果再带上一个水带就完美了！（MSR单峰骆驼或DromLite袋）——它会成为你“如何在沙漠中取水”的完美搭档。

还有一个不能忘记，至少带上一种可以净化水的工具。无论是煮，陶瓷过滤器，还是化学片（二氧化氯或碘），都可以确保水是干净的。因为饮用不干净的水会造成腹泻，进一步导致脱水，严重则会危及生命。

根据维基百科讲解“人工造水”可以分两种方法：

1）太阳能蒸馏

·越干燥的地方需要挖的坑越深。

·这同样是和阳光对抗的过程，所以你可以计划性地不要在已经滴水不剩的时候才开始这个行动。

·把找到的植物放进坑里。

·在植物中间放入杯子，用保鲜膜罩起来。注意保鲜膜覆盖的面积尽可能大一点，注意严密性。

·选一块大小适中的石块放在保鲜膜上的杯子的正上方。

·然后就找个遮阳处等着吧。

2）植物冷凝法

·使用尼龙绳（或类似材料）把透明塑料袋罩住植物或小树枝的枝头。注意不要使用胶带，因为阳光的热量会破坏胶带的黏性，从而破坏密封性。

·袋子一定要密封紧。

·夜晚是冷凝的最佳时期，所以就在附近扎营吧。

·每次大概会有一小杯，所以可能需要几次。

信号器具

请确保手机充满电，如果可能，带上充电器。照明弹，化学灯/荧光棒，信号镜，口哨、手电筒。如果有必要，还应该准备信号火种。使用备胎制造无烟信号。

这里主要讲信号镜和信号火种。

信令镜如“StarFlash生存信号镜，这小东西反射的光在足以让你惊讶的距离之外也可见。如果信号镜不可用，可以打破车辆的侧镜，还有车里的CD也可以做信号镜。这是使用多种信号求救的好办法。

国际通行的求救信号可以是呈三角形的一切引人注意的东西，如三角形火堆，三角形摆放的石块、树桩等。

信号火种

在白天，烟雾是良好的信号，所以火堆上要添加散发烟雾的材料。浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意。

同时飞虫也难以逼近伤人。

黑色烟雾在沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟。如果受到天气条件限制，烟雾只能近地表飘动，可以加大火势，这样暖气流上升势头更猛，会携带烟雾到相当的高度。

这个小东西就是信号镜，威力可不小

方向

优质的罗盘，GPS和该地区的地形图。

这三样不能少

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一个完整的应急包

1、小背包：信号光/手电筒和电解质散剂和降落伞绳

2、帽子

3、CAMELBAK 6升背包

4、美国海军陆战队始祖鸟背包（USMC Arcteryx Backpack）

5、食物，易消化可补充水分

6、保暖外套，晚上帮助保暖

7、手持GPS

8、地形图

9、罗盘

10、彩弹枪

11、雨披（用军用降落伞绳捆起来）

12、GPS袋子

13、透明垃圾袋/蒸腾袋，太阳能蒸馏
法取水

14、小袋子（信号镜，放大镜、净水片）

15、急救箱（创可贴、绷带、酒精）

16、化学灯/荧光棒

17、偏光太阳镜

18、急救毯

19、头巾

20 、军事刀

21、凡士林 ，可以用来生火、滋润干裂的嘴唇

22、带闪电灯的手电筒/头灯

23、降落伞绳索

24、烹饪锅

25、MSR DromLite 4升水袋

26、紧急口哨

27、户外点火棒

28、镊子-多种用途（除去仙人掌刺）

29、瑞士军刀

30、佩在腰间的小刀

31、可反光的篷布，临时遮阴处和求救信号

应急工具可以对付沙漠中遇到的大多数挑战。因为沙漠的不同特质，以及每位探险家的不同路线，所以应急包里的工具也有差异。

做好充分准备，带上属于自己的应急包踏上冒险之旅吧！记住，出发前告知他人你的行程。