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享美食 | 秋风起胃口开,5道经典腊味分分钟搞定!

“秋风起,食腊味”是粤人的传统食俗,每当此时,一条条油光发亮的腊肉,一根根红亮紧实的腊肠,一只只色如琥珀的腊鸭,便飘香在大街小巷,令吃货们迷醉!

广式腊味的独特在于腌制而成,把肉浸在用酒、酱油、糖等调成的汁里腌制,不经过任何的烟熏火烤,因而质地红润,口味偏甜,充满着极致诱惑。

品种繁多的广式腊味常见的有腊肉和腊肠,还有腊狗、腊鸭、腊鸡、腊蛋等。由于腊味本身具有一定的浓郁风味,所以它可以自由地搭配各式蔬菜、肉类和米饭,从而制成各类美味佳肴。

腊味最简单、最经典的吃法就是将腊肠腊肉放在快煮好的饭里蒸,等饭煮熟了,腊肉也蒸好了,肉中带有米饭的清香,而米饭中又有腊味的鲜美。

其实,不管你是喜欢传统风味的老食客,还是喜欢新鲜吃法的新人类,你都能在品种丰富的腊味世界中得到满足。

┃ 腊味煲仔饭 ┃

by 斯佳丽


用料

香米150克、腊肉1小块、腊肠1根、西兰花适量、蒸鱼豉油适量


┈ 做法 ┈

将米洗干净后放入小煲中, 泡上一个小时,泡好后放在炉上开大火,加上盖煮,煮开后,接开盖,让米汤适量收汁成蜂窝状,转为小火。

将腊鱼和腊肠切成片,码放在米饭上,在上面撒上些蒸鱼豉油,盖上盖,小火继续煮。煮熟后将焯过的西兰花码放在米饭上,这样香喷喷的煲仔饭就做好了。

┃ 腊味萝卜糕 ┃

by 糖小饼


用料

广式腊肠2根、白萝卜2根、香菇4朵、粘米粉180G、澄粉54G、盐3-4茶匙、五香粉或者白胡椒粉适量、凉水135G、开水405G


┈ 做法 ┈

白萝卜去皮切丝,加水煮至透明变软后捞出,挤去水分备用,香菇泡发后切丁备用,广式腊肠同样切丁。

炒锅放一点点底油,加腊肠丁翻炒至微微透明,加入萝卜丝和香菇翻炒,加盐3-4茶匙调味后离火,往炒好的菜中加粘米粉180G,澄粉54G和1小撮五香粉,搅拌一下让菜和粉类分布均匀。

冲入405G开水搅拌均匀,再倒入凉水135G搅拌均匀,把调好的面浆倒入玻璃盒,放入已经烧开了水的蒸锅中大火蒸30分钟,蒸好以后取出放凉,用勺子沿着容器内壁轻轻拨弄就可以完整取出。平底不粘锅中倒少许油,放入切好的萝卜糕煎至两面金黄即可。

油泼腊味土豆丸子 ┃

by Nicole


用料

土豆1个、胡萝卜1/2根、青红椒各1/2个、腊肠1/2根、泡发的木耳2朵、面粉20g、大葱1截、姜1小块、辣椒面适量、五香粉少许


┈ 做法 ┈

土豆擦成丝,浸入冷水中,青红椒、胡萝卜、木耳、腊肠切碎,葱、姜切末;锅中烧水,水开后放入土豆丝焯烫至软;捞出土豆丝,挤去水分放入碗中,放入适量黑胡椒粉,放入切碎的腊肠,再放入切碎的木耳和胡萝卜;再加入适量面粉,充分拌匀,尽量使菜均匀裹上面粉,用手捏成丸子,放入盘中。

锅中烧水,水开后放入土豆丸子,大火蒸八分钟;等待的时间里制作油辣子,辣椒面放入碗中,加入1大勺植物油调匀;葱、姜末和青红椒碎放入碗中;加入少许盐和鸡精;再加入适量生抽和醋;充分搅拌拌匀;锅中加入2大勺油、烧热,倒入辣椒粉中,搅匀;再将油辣子与步骤14中的调料混合,拌匀,吃时蘸食或浇在土豆丸子上即可。

┃ 腊鸭煲 ┃

by 菜男烧小菜


用料

腊鸭一只、菜男百味香30g、胡萝卜300g、清水600g、葱花、姜末各15g、酱油15g、姜片10g、蒜头3瓣、辣椒粉30g、姜末5g


┈ 做法 ┈

将腊鸭斩成2-3厘米左右小块,汆水备用,青蒜切长4厘米的小段,顺长一剖为二米的条;冷水下锅,将腊鸭和百味香、辣椒、大蒜生姜等佐料倒入大火烧开;加入切成2-3厘米大小的胡萝卜继续炖到鸭肉软烂,大约半个小时。

┃ 腊味双蒸 ┃

by 斯佳丽


用料

腊鱼1小块、腊肉1小块、铁棍山药1根、葱姜蒜末适量、红干椒3个、豆豉1勺、料酒2勺、白糖1勺


┈ 做法 ┈

将腊肉和腊鱼放入开水泡上十分钟, 并清洗干净,切成小块, 山药切成段, 其它切成末备用

烧热锅,放少许油,将姜蒜末、红辣椒碎和豆豉放入锅中煸炒;爆香后加入腊鱼和腊肉翻炒,加入适量的料酒和白糖翻炒均匀。

炒过的腊肉和腊鱼摆放好在碗中,再将炒过的调味料放入;在最上层码放好山药段;放入锅中,上面盖上个盘;盖上盖,大火煮开叫后转为小火25分钟;拿出来后,将碗倒扣;再在表面撒些小葱末即可。

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