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9本绘本缓解孩子入园焦虑

又到一年开学季,

幼儿园又开始哭喊声一片,

父母和孩子都体验着一种叫“分离焦虑症”的痛。

对于孩子的入园焦虑,除了心理疏导,还有一个很好的缓解方法——

一些有针对性的主题绘本能帮助孩子缓解他们的焦虑。

让我们和孩子一起读读下面这些绘本,

一起牵手陪伴他们度过这人生中的第一个特殊阶段。

01 《我好担心》

02 《汤姆上幼儿园》

03 《小阿力的大学校》

04 《大卫上学去》

05 《小魔怪要上学》

06 《阿文的小毯子》

07 《魔法亲亲》

08 《一口袋的吻》

09 《妈妈心,妈妈树》

1
《我好担心》


适读年龄:3~4岁

故事内容:小莉是个个性鲜明的小鼠妹,她生活在一个充满爱的温馨的家庭里,有百般呵护她的爸爸妈妈,还有看似唠叨其实非常慈爱的奶奶。小莉平时总是太多担心,她每日每夜、每时每刻担心;到游乐场她担心,过生日她担心,过节日她还担心,到了上幼儿园的时候,她的担心更是越来越多。

阅读意义:这个故事用了很多的篇幅来描绘了初入学的担心,但是还有小老鼠对所有新鲜事物的担心。所以她经常是慢慢地进入角色,适应环境。而我们,当然不能急躁,等着孩子慢慢长大吧。而此时,父母应该做的是了解孩子焦虑的原因,帮助孩子一个个地解决。但同时也要坚决按时送孩子到学校,相信孩子的适应能力,同时也相信学校和老师。

2
《汤姆上幼儿园》


适读年龄:2~4岁

故事内容:小汤姆要上幼儿园了。虽然,爸爸妈妈说幼儿园的老师和蔼可亲;虽然,妈妈给汤姆买了他喜欢的新书包;虽然,在幼儿园门口,妈妈说难过了可以看看妈妈的手绢……

阅读意义:第一次上幼儿园对孩子来说真是一个前所未有的大挑战。这本书告诉你孩子是如何体验上幼儿园这件事的。为什么有些孩子会装病、耍赖、在幼儿园门口拉着妈妈不松手……让我们给这些孩子宽容、鼓励以及爱的拥抱吧,相信他们会和汤姆一样喜欢上幼儿园的。
3
《小阿力的大学校》


适读年龄:3~5岁

故事内容:小阿力要上学啰!小阿力好兴奋,可是又有点儿担心。万一在学校迷了路?万一交不到新朋友?怎么办?他也害怕自己可能会忍不住哭泣,他真不想离开妈妈到陌生的环境去。这时候,一只小麻雀让小阿力改变了想法……就像一只长大了必须离巢飞向广大世界的小鸟一样,小阿力还是去上学了,而且他发现,学校还是一个很有趣的地方喔!

阅读意义:就借用梅子涵教授写的书评吧。我们和小阿力的妈妈一样,应该为孩子准备的,都会准备好;但是,我们从孩子的角度,为他们想了吗,这的确很难。只要一起来多读读《小阿力的大学校》,那么我们就会走进孩子的内心世界。一个孩子真正长大的过程一定不是在怀抱里的。一只鸟儿的长大也一定是在飞翔中。

小阿力在大学校里遇到的都是快乐的事,老师亲切,同学友好,可是小麻雀却受到别的鸟儿欺负,抖抖索索。小阿力照料了小麻雀,鼓励小麻雀飞翔。一个畏惧怀抱外的孩子鼓励另一个孩子飞翔到怀抱外去,一个被引导的孩子成为另外一个孩子的引导者,这是这个故事的很好设计!我们要让孩子在阅读中注意到这个设计,很充分地看见小阿力的力量,这样,小阿力就不是只有“小”了,他也有“大”。
4
《大卫上学去》


适读年龄:2~4岁

故事内容:看过绘本的小朋友对“大卫”一定不陌生。在《大卫,不可以》里,小大卫在家里惹够了麻烦。现在他该上学了,又把不断的麻烦带到了学校。这本书主要描述了大卫在学校学习规矩的状况。与《大卫,不可以》最大的不同是,在前一本书里,大卫唯我独尊、一个人胡闹;而在后一本书里,大卫的身边有了其他的小朋友,他必须得学会与别人相处,并且尊重学校里的规矩。

阅读意义:这本书是在和每一位小朋友分享第一次上学读书的成长经验,让他们了解如何在老师的帮助下,学会什么是“可以的”、“好的”行为和事情。
5
《小魔怪要上学》


适读年龄:3~5岁

故事内容:小魔怪是食人魔的孩子,可是他和父母不同,他不吃人,他羡慕人类的小孩子有那么多游戏的方法,有那么多玩耍的快乐。有一天,他捡到了一本书,决定要去上学,“破译”书中的秘密。从小魔怪上学这天起,一切都改变了。当他学会阅读,念着书上的故事时,把食人魔爸爸和妈妈都吸引过来了,最后不但小魔怪每天可以吃到香喷喷的水果蛋糕,连小魔怪的同学和食人魔爸爸妈妈也全都变成好朋友了呢!

阅读意义:
其实每个孩子心里都有一个小魔怪,他们在某个阶段对知识无比的饥渴,如果家长能正确引导,鼓励,支持,他们的世界就会变得丰富多彩,成为一个受人欢迎的人。
6
《阿文的小毯子》


适读年龄:3~5岁

故事内容:有一只叫阿文的小老鼠,他有个习惯,无论是走路、吃饭、睡觉还是和其他小朋友玩时,都要带着他的小毯子。该上小学了,他仍然不能离开小毯子。 怎么办呢?阿文的妈妈爸爸都觉得必须改变这样的情况,怎么办呢?

阅读意义:有人戏称这是个“小小恋物癖”的故事。实际上,很多小孩子在特定的阶段都会“移情”到一个自己喜欢的物件上,如果我们不知道这样的心理发展,强行“纠正”,就会使孩子的敏感期得不到充分满足,甚至会影响到成人后的心理健康。
7
《魔法亲亲》


适读年龄:2~4岁

故事内容:小浣熊该上学了,浣熊妈妈送给小浣熊一个“魔法亲亲”。小浣熊好喜欢他的“魔法亲亲”,他知道,不管到哪里,妈妈的爱都会永远和他在一起。

阅读意义:故事中的小浣熊,非常真实地反应出每个身处分离情境的小小孩内心的感受和情绪。那些随分离而涌现的焦虑、恐惧、不安和失措。彷佛觉得只要离开父母或自己所爱的人,就会失去爱的保障。幸好浣熊妈妈的“亲亲”及时解救了小浣熊。这样的爱带给小浣熊十足的安全感和勇气,能够抖擞精神,挺胸面对原本令自己恐惧的事,甚至激发出爱的力量,从模仿中学习表达自己对妈妈的爱,付出爱的实际语言和行动。
8
《一口袋的吻》


适读年龄:4~6岁

故事内容:迪比是一年级的新生,他不愿意上学。妈妈在送他上学的路上送给他一口袋的吻。有了妈妈的吻,他找到了自信。在经历了上课、下课、游戏以及午餐的过程,遇到了困难也得到了同学和老师的帮助,最终他和一个奥利奥的女孩成为了朋友。他再也不再害怕上学了。

阅读意义:迪比更多的是在妈妈的巧妙方法下,克服了分离焦虑,克服了初入陌生人群中的孤独感。妈妈的可以装在口袋里的吻,成了很多妈妈爸爸最经济适用的哄孩子的利器。
9
《妈妈心,妈妈树》


适读年龄:4~6岁

故事内容:小苹果要上学了,她也有离开妈妈时的不安全感。她哭泣流泪,渴求妈妈的陪伴。妈妈听懂了孩子的心声,她做了颗看得见摸得着的“妈妈心”作为寄托母爱的载体。而小苹果得到的是眼看有物、触摸有形的妈妈的心,是心灵安全的依托,是在陌生环境中仍能感受到的“母爱”。

阅读意义:这颗“妈妈心”给所有母亲的启示是,在孩子处于“困境”时,母亲要学会善于给孩子排忧解难,抚平孩子小小心灵上的不安,使他们时刻感觉到有母亲的爱自己是安全的,是幸福的。“妈妈心”也是母亲对孩子施爱的技巧,善于对孩子施爱,特别是善于对不同年龄的孩子施爱,是母爱质量的体现。
念书给孩子们听,就好像和孩子们手牵手到故事国去旅行,共同分享同一段充满温暖语言的快乐时光。即使经过几十年,我们仍然以自己的方式,将这些宝贵

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