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御厨食谱:揭秘乾隆最爱吃的菜!

在老北京城内,烤肉店素有“南宛北季”之说,这指的就是南城宣内大街的“烤肉宛”和后海的“烤肉季”。


这两家馆子主要经营烧烤,但不同的是,“南宛”主要烤牛肉,而“北季”烤的是羊肉,但吃的时候都要同时搭配白皮火烧或马蹄火烧。这两家烤肉店同为百年老店,并且当年都起于沿街摆摊,顾客足蹬板凳,自烤自吃,后来生意兴隆,才将这种风味小吃移居雅室,成为富贵人家和文人墨客的集散之处。溥仪的父亲摄政王就非常喜欢季家的烤肉、烧饼。不过王爷们都是皇亲国戚,很少会到铺子里去吃,而是在家中坐等,季家就如同戏班赶堂会一般,备料推车,亲自到王爷府上服务。这个葱椒羊肉是由此演变而来的。


有滋有味:

这道菜椒香浓郁,肉质肥而不腻,瘦而不柴,带有羊肉本身的鲜美味道,加入卤虾油后,羊肉又具有一种特殊的芳香气味,既可配白皮烧饼冷食,又可作为佐餐佳肴。适合阳虚体质、手脚冰凉以及血液循环慢的人食用,而且秋冬季节食用更好。乾隆晚年时特别喜爱这道菜。



原料:

肥瘦羊肉片(后腿)300克、大葱150克、生抽40克、卤虾油5克、米醋5克、胡椒粉2克、味精3克、鸡粉3克、花椒粉8克、植物油少许、盐少许、老抽酱油适量。



做法:

1. 将大葱斜切成眉毛葱,眉毛葱吃起来葱丝长,由于膳食纤维是断的,所以爽口不塞牙。


2. 将铁锅烧热,放入植物油,务必使锅内温度达到最高,再将肥瘦羊肉片倒入锅中。


3. 用筷子将肉铺满锅底,尽量不要在锅中反复翻炒肉片。


4. 当锅底部分的肉微焦时,将肉片翻个儿,继续煎至微焦。


5. 待锅中水分全部蒸发,才可以加入调料,依次放入生抽、卤虾油、白糖、胡椒粉、味精、鸡粉,最后再加盐。


6. 待调料与肉片煸炒出香味后,迅速加入葱丝、蒜片。


7. 出锅前,烹入米醋,用老抽调色,加入花椒粉,拌匀后出锅。



大厨支招:

1. 如果制作此菜时手边没有卤虾油,可用虾酱或鱼露代替。

2.如果选用的羊肉比较肥,则不需要在锅中加油,利用烹饪时羊肉本身冒出的油即可。

3.在羊肉下锅之前,一定要将锅烧得非常热,这样才能吃出此菜烧燎的味道。

4. 羊肉的挑选:选择羊后腿肉,口感筋道、有韧性;选择羊腰窝肉,鲜嫩;喜欢吃肥嫩的,选小三叉儿;喜欢瘦而不柴的,选择大三叉儿。通常不选用羊里脊,也就是黄瓜条儿。

5. 大葱的选用:最好用羊角葱,这样既有葱香味又不辣,吃起来非常爽口。

特别提醒:制作时,羊肉一定要煸干,不留水分,这样做出的羊肉才会鲜嫩。

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