【如何清洗乳房】

2015-01-19 健康上海12320

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现代女性对乳腺的关注超过了以往的任何时代，各种乳腺保健措施也很多，其中很多内容都提到了乳腺的清洗，但往往是一笔代过，没有具体的方法。所以导致有些女同胞采用了不恰当的或错误的方法来清洗乳房，从而引起了很多类似乳头皲裂、乳头擦伤等问题。

从医学角度讲，乳房皮肤内含有皮脂腺及大汗腺，尤以乳晕区域分布较多。平时，乳房皮肤的这些皮脂腺会分泌少量的油脂性成分，对乳房起到保护性的作用。女性在怀孕期间，皮脂腺的腺体分泌较平时明显增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软。而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果用香皂、肥皂类的清洁物品来清洗，则这些有保护性的分泌物会被清洗掉，对乳房尤其是乳头的保护非常不利。

建议：非哺乳期的女性只需要在日常洗澡时清洗乳房即可，而正在给宝宝哺乳的年轻妈妈则要在喂奶前后都要用温水清洗乳头及乳晕部位，喂奶后要用手轻轻挤压乳晕区域。切记，不管是什么年龄阶段的女同胞，都不要长期地使用香皂、肥皂类的洗涤制品来清洗乳房，而要使用温水来清洗局部，避免引起皲裂。