老年人喜欢喝茶，在夏季采取茶补的方式来进补，是最好不过了。对此，推荐几款调节免疫力的进补茶。
神仙寿茶：由人参3克，牛膝、巴戟、杜仲、枸杞各2克，红茶5克组成，它能滋补气血、养精益脑，适用于中老年体弱者。
童春茶：由菟丝子3克，牛膝、山药、茯苓、续断各2克，红茶10克组成。有补脾肾、益精神的功效，适用于中老年体弱多病者。
延寿茶：由远志、山药、巴戟、菟丝子、五味子各2克，红茶10克组成，有延年益寿、益智宁神的功能，适用于中老年体虚者。
抗衰茶：由菟丝子、肉苁蓉、枸杞、山茱萸、覆盆子各2克，红茶10克组成。可滋补肝肾、延年增智抗衰老，适用于中老年肝肾不足、房事渐衰者。
另外，因大量出汗而引发的疲倦、困顿、食欲不振，则可以用西洋参片泡茶喝。（河南省中医院针灸科主治医师 吕沛宛）
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