生芝麻糊能止咳吗

　　内蒙古胡先生提供：我一个月前开始咳嗽，当初没怎么注意，可最近咳得越来越重了，没什么痰，就是干咳。后来，老婆帮我找了一个偏方：取生黑芝麻3钱、冰糖适量，一起捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空腹一次服下，说是3~7天就会痊愈。请问专家，这个偏方能用吗？有其他好用的方子吗？

　　北京中医药大学养生室张湖德教授点评：目前尚无法证实此偏方能止咳。从中医上讲，生芝麻是补药，主理肝肾，并非补肺，常见益肺的中药有杏仁、川贝母等。可以将这个偏方稍改一下：取杏仁10克、川贝母9克、桑白皮12克，熬水喝，1天两次。另外，还可以放入梨皮，这几味中药均有润肺平喘的功效，对治疗燥热干咳效果明显。

　　另外，还可以取银耳12克，洗净浸泡1小时，再加入冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2~3小时。服用时，饮汤、食银耳。此方也具有滋阴润肺、生津止咳的功效，同时也是体质虚弱者的滋补品。  

　　秋冬季节容易燥咳、干咳无痰、咽干口燥，上班族工作压力大，尤其要注意休息，适度缓解压力，多饮水，少吸烟。需要注意的是，一旦感冒咳嗽并发现有白痰，即说明体内有寒，止咳同时要注意祛寒；如果是黄痰，说明是肺热引起的咳嗽，必须清肺热。▲