紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，这就是你觉得难受的原因。
人，哭着喊着跑到这个世界上来，面临的首要问题就是生存。要生存，就必然遇到竞争；有竞争，就必然有压力，如升学、就业、晋职等。只有勇于正视压力，学会承受压力，才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中，永远立于不败之地。
当过运动员的人知道，为了增强腰部和下肢的力量，他们常在教练指导下做压杠铃的负重练习。这杠铃就像我们人生在世所必须背负的压力。适当背负这些压力，既能锻炼个人能力，也能促进社会发展和进步。但是压力一旦突破极限，就会使人身心俱损。当你感到承受不了时，要及时减压。
古语曰：度德而处之，量力而行之。量力而行的意思，就是说，有多大能耐就做多大的事，切勿勉强。
你只有两碗饭的肚量，每顿却吃三碗，不撑的难受才怪；你只能挑一百斤，非要挑二百斤，不受伤才怪。你没有良好的音乐素质和响亮的歌喉，就别做歌星的梦；你没有矫健的身材，就别做舞蹈家的梦；你连句子都写不通顺，就别做作家的梦；你不具备运动天赋和身体素质，别做体育冠军的梦。人生的路千万条，你只有量力而行，才不至于目标得不到实现而痛苦不堪。“花至半开，酒至微醉，是为最佳。”做自己无法胜任的事，无疑是自找苦吃。所以要正确的估量自己，该放就放，当止则止，才能在轻松快乐的节奏中，收获真正应该属于自己的那份成功。
当你忙忙碌碌工作告一段落时，总会利用间歇工夫收拾你的工作间，把书籍、文件整理好，把地板、门窗擦干净，这样整个房间就会焕然一新，你会感到很舒适。心情也需要这样清理和打扫的。心灵的房间，不打扫就会落滿灰尘。蒙尘的心会变得灰色和迷茫。心里的事一多，就会变得杂乱无序。痛苦的情绪和不愉快的回忆，如果充斥心里，就会使人萎靡不振。所以要经常清理心灵，告别烦乱，扔掉痛苦，让黯然的心变得亮堂，快乐就有更多更大的空间。不管昨天发生了什么，有多难堪，多无奈，多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。那就把所有的苦，所有的累，所有的痛远远的带走，收拾心情，重新上路，轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月。
人的一生，真的充满太多太多的感动，珍藏起这一点一滴的感动，让感动的融融暖意，永远留在心中，即使有一天你不得不背负巨大的苦难，也不会放弃对生活的热爱。
人生在世，，如果别人不看重你，你一定要看重你自己；如果别人不在乎你，你一定要在乎你自己。快乐起来，自己把自己的每一天都过好，久而久之，别人自然会看重和在乎你。在乎自己，就是要看重自己的身体，看轻人生的荣辱，看淡尘世的痛苦；就是自己爱自己，自己关心自己，健康、快乐、平静而有尊严地活着；就是忽略所有对自己不利的因素，默默地做好自己应该做的一切。
现实生活中，我们每一个人都免不了受到别人的冷嘲热讽。所不同的是成功者总能把嘲讽当做一块又一块的砖头，码在前行的路上，失败者却将嘲讽砌成了一堵墙。
所有的坎坷都是路，所有的痛苦都是另一种幸福。生活是需要勇气的，每一个人都有被生活逼到悬崖边的时刻，也许勇敢地纵身一跳，就能跳成一挂雄奇壮观的瀑布。
韧性永远是无敌的，柔弱的草，总有探出头来坚强站立的时候。人在巨大的生活压力压力面前，也只有象小草一样，自己蓄足力量，猛地呐喊一声，无所畏惧地站立起来。才能撑开一片属于自己的天空啊!
奋斗与成功之间，根本没有直线距离，成功者总是在走了很多弯路后才抵达目标的。成功需要摸索，摸索的过程其实就是走弯路的过程。我们不管做什么事情，首先当然要尽量避免走弯路。但走了弯路也不要急躁，更不要感到茫然。走弯路并不可怕。弯路走多了，自然就知道直路在哪里了。
林语堂说“明智的选择胜过盲目的执著。”人生的道路千万条，真的不能一条道走到黑。如果前进的路上摆上了“此路不通”的标志，最好早点换方向走。
小时候我们不懂事，父母为我们安排一切，这只是生命成长的一段历程。当我们长到一定年龄，就应该自觉挣脱父母的手，用自己的头脑辨别方向，用自己的双脚走人生的道路。自己的生命就应该自己作主。学会为自己作主，你就会感到前所未有的快乐。
联系客服
