D3 从Meta (3560m)到 富村Phu Village (4056m)
海拔3560米的清晨温度大概零下4,5度。等早饭时看见英国登山队的帐篷和马队都蔚为壮观。他们带了一个月的供给，因此马队浩浩荡荡。就像军队打仗一样，靠的后勤。登山队的后援队伍是他们能否成功登顶的关键。
在10月份，海拔3500以上天空晴朗的可能性非常大，果然，昨天傍晚的阴云已经不见，客栈院子里的向日葵花，和雪山是绝配！
男孩BRIAN一个人在吃早餐，一看就是很独立的孩子。吃完饭，向BRIAN告别，祝他好运，也祝他妈妈登顶顺利。开拔！
松那让我看山谷对面，有一个僧学院，看起来很新。这是我们两天后要留宿经过的地方。僧院背后小山上的路很陡，是去那村（NAAR）的必经之地。
太阳升的还不够高，开始的一个小时走在山谷的阴面，看见山坡上的各种灌木丛已是色彩斑斓，想想在阳光下该有多美！
从META到富村，这一带都是海拔6,7千米的雪峰。离META最近的是海拔6981米的Kangaru Himal, 2005年时的一次大雪崩，夺走了18名登山者的生命。
一个转弯，眼前豁然开朗，是空远辽阔的谷地，两侧石山陡峭的如同悬崖一样。
走过谷地，看见山腰上漫山遍野的秋色，在阳光下灿烂的肆意！
经过了前两日的阴云，走在这样的小路上心情不会不好。：）
走了一段陡峭的下坡后要过今天的第一个吊桥。
在吊桥上看下面干枯的河床，这个季节只有一条细微的溪流，不仔细看都看不出来。
走完吊桥就是这样沙石混和的上坡。
明麦在前方等着我们。
再看山谷对面自己刚走过的路。
我偷拍的这个挑夫很像王宝强，他背的行李实在太沉了，看他吃力的样子，怎么也得有50公斤。他昨天就和我们同路，和明麦同步休息聊天。尼泊尔对挑夫没有保障，不像秘鲁。本来和徒步公司说好了要用两个挑夫，因为要露营三晚，所以额外带帐篷厨具，临走之前又说一个挑夫就可以。松那虽然是向导，也背了20多公斤的包，明麦的负重有30公斤。松那说30公斤是合理范围。
过了上坡后又是一段在开阔的谷地里平坦的土路。
前面有佛塔说明离村子不远了。
路遇这样的佛龛都要走左边经过，以示尊重。
玛尼堆上的山羊头。
Chuakhu海拔3735米，在这里休息吃午饭。牌子上写着“KHAMBA settlement". KHAMBA就是汉语中的康巴，指在康区（KHAM)生活的藏族人。康区在历史上就是现在的四川西部，青海，云南北部以及西藏地区。由于历史的原因，康巴人到处迁徙，尼泊尔，不丹，印度都有他们的足迹。有一种说法就是夏尔巴人的祖先就是康巴人。
我问过松那他们夏尔巴人祖先的来历，他只含糊的知道是从西藏那边过来的。他对“我从哪里来”“我是谁”“要到哪里去”这样的问题并不关心。
Chuakhu村子现在空无一人，峭壁下一溜的土屋，冬天才会有牧民从更高海拔的地方迁移到这里住。
这些几乎与土坡融为一体的房子空荡荡的大半年没有人住，看起来有几分萧条。
高大的石山犹如天然屏障一般，坚守着山下的小村庄。我对这一路上的山峦印象深刻，以为自己最喜欢雪山，这次徒步才发现这些石山亦有不凡的气势。
吃完尼泊尔套餐，继续赶路。明麦把一个大包留下，等从富村回来时还要路过再取回来，这样减轻一部分负重。回头看Chuakhu在Pisang Peak的映衬下微小的不足为道。
从Chuakhu开始大波浪式的前进。刚气喘吁吁的上了坡，到坡顶一看，又是陡峭的大下坡！！典型的深V型！真希望这里有个吊桥可以水平前进。
走完深V的上下坡，看对面的山脊是我拍上一张图片的位置。
碧空之下，群山环绕，景随步移，风景如画。
回望走过的路，颇有成就感！这些羊肠小路，最先都是当地人一步步走出来的，世间本无路，走的人多了，也就成了路。
海拔近4000米的地方，只要有太阳，也不会太冷，因此这段路走的汗重湿衣，不禁怀念前两天走过的林荫路。
沿途经常看见时不时歇脚的挑夫们。
经过了几个大波浪的上下坡，呼吸沉重的站在一个小山头上俯视山下。
这个地方叫KYANG（海拔3840米）和吃午饭时停留的Chuakhu的建筑风格相似。
Kyang的牌子上同样有“KHAMPA SETTLEMENT"的字样，也是海拔更高的富村的牧民们冬天移居的地方。这些牌子上的英文拼写都很随意，KHAMPA也可以是KHAMBA， PHU也拼做PHOO，NAAR与NAR同义。还有从某地到某地的时间也是随心所欲，不会那么精确。
KYANG坐落在富河上方一个平原上，这里地势平坦开阔，有一个宿营地，如果带来露营设备，在这里过夜也是不错的选择。
从早晨出发到kyang大概走了快5个小时，这只是今天的一半路。我意识到上午走的有些慢，如果想天黑前到达富村，一定得加快脚步。所以松那提出在这里休息喝茶，我拒绝了。
山岭的另一侧，徒步的小路也是在峭壁凿出来的，如果有恐高症，就尽量不要向下面看。
这一段的路在地图上都有标注，叫ROCKY PATH. 岩石在正午强烈的阳光下耀眼。
松那有着鹰一般的眼力，他指给我看对面山坡上的一群山羊，叫himalaya bluesheep, 大概生活在海拔4000米到6000米之间。名字很奇怪，明明是山羊而且一点儿不蓝。这些山羊的皮毛是土褐色的，与山坡颜色近似，提供了很好的掩护。据说雪豹是这些山羊的天敌，如果徒步能看见雪豹，那就太幸运了。
看着这下坡路就知道怎么一步步走下去的，还要更艰难的一步步走上去。
峡谷的两侧的石壁，显出刚硬的线条，谷地的富河（PHU KHOLA) 蜿蜒流过，而被秋色染红的一株灌木给干枯的峡谷增添一丝色彩。
看看这山坡，感受一下坡度
回头看来时的路，是清晰的刻画在山腰上的一道线。
继续前行，过木桥，然后一路下行到河滩。
从KYANG开始，左膝内侧开始疼痛，无论上坡还是下坡都是如此，而且越来越严重，左腿不敢打弯儿走起来一瘸一拐。机智如我，拿出背包里的止痛片吃了两片，半个小时后痛感消失，以后十几天的徒步中再没有发作过。令我对澳洲的止痛片刮目相看！
走在河滩上的乱石岗，一定要留心脚下，如果崴了脚，就麻烦了。中帮的徒步鞋应该对脚踝有一定的稳定作用。
再次过桥，回到河的对岸。
这一段的地质和上午明显不同，都是干枯风蚀的地貌。
天色渐晚，太阳一点点西沉，而我们还在行走中，富村仿佛遥不可及。反正还要走回头路，光线不好，急着赶路，拍的片子也少了。
翻过一个陡峭的山脊，便是富村的山门，又走了半个小时，下午4点终于到了富村的村口。
富村客栈的房间照例很狭小，只有两张木板床，门要狠踢一脚才合的上，窗户自然是没有的，只有一个小灯泡勉强看清房间的布局，想在灯光下看书是不可能的。还好有自己的睡袋，不太担心床单是否干净。
这一天走路将近20公里，8个小时，隐隐的觉得脚下磨出了水泡。花了400卢比（4美元）买了一大暖瓶热水泡脚。当疲惫的双脚浸入热水的那一刻，幸福的要哭出来了
。洗完后，仔细检查双脚，熟练的把水泡挑开，用酒精棉消毒，再包上一层moleskin。泡脚挑水泡与按摩腿部和写徒步日记，成了每天徒步后必做的功课。
富村海拔4000米以上，我的心跳有90多下，晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉。想想自己宽敞明亮的家和舒适的床，我不禁叹了口气，一个中年妇女，舍家弃业，跑到尼泊尔这荒山野岭来是为了啥呢。
DAY3 海拔高度图
徒步距离
最高海拔
升高
降低
时间
难度
19.5 km
4067 m
2015 m
1572 m
7：49
8/10
摄影器材
索尼RX100 IV 富士XT2+55-200mmf3.5-4.8
