同学们都知道，二十一世纪的合格人才要具备三项基本能力，那就是会一门外语、会使用电脑、会驾驶技术。外语的重要性不言而喻，考大学要考、进职称要考、获取各种资格证要考、出国留学当然也要考，等等。我们同学不是不知道英语的重要，也不是不想学好英语，关键是一些不良心理在作怪，导致学习效果不理想。都有哪些不良心理呢?
一、不良心理的具体表现
1、实用心理
有些同学只是为中考和高考而学习，缺乏学习的积极性、主动性，缺乏学习的方法和动力，学习效果不好。
2、短效应心理
有些学生能认识到英语的重要性和必要性，希望很快就学好，但一学期下来，成绩不显著就灰心丧气，失去热情。
3、畏难心理
有些学生学习英语全凭一时冲动，缺乏刻苦钻研的精神，遇到困难就萌发放弃的念头。
4、矛盾心理
有些学生一方面想学好英语，却不知如何去学。或一方面认为自己有学习英语的天赋，又缺乏学习的毅力和恒心。
5、反复心理
有些学生思想情绪不稳定，忽冷忽热，高兴时尽头十足，学起来通宵达旦;不高兴时情绪一落千丈，几天不翻书本，使学习不能循序渐进。
6、自卑心理
有些学生在英语学习中经常遇到各种困难，考试成绩不如人意，有时还会受到老师的批评、家长的训斥、同学的嘲笑，逐渐丧失学习的勇气，认为自己脑子笨，不是学外语的材料，以至自暴自弃。
7、逆反心理
有的同学由于某种原因与老师产生矛盾，从而产生对立情绪，进而反感外语，厌恶乃至放弃对外语的学习。
二、排除障碍的有效方法
要克服这些不良心理，大家应该作到以下几点：
1、明确目标，确定努力方向。
青年人要有理想、有目标、有抱负，但是这个理想和目标不一定非得是当科学家、伟人等，只要是你喜欢的又是你能作好的就可以，目标确定了还要有历尽磨难百折不回的信心和勇气，要有责任感、义务感、荣誉感，要树立自尊心、自信心、好胜心。
2、培养兴趣，激发内在潜能。
人在主动和被动接受知识时通常都有两方面的原因：兴趣和需要。对某种知识感兴趣就能快速激发出内在的潜能，接受知识的速度和质量都很好。这就是为什么有的人数学好，有的人语文棒，有的人对外语情有独钟，有的人一接触网络世界就欲罢不能。这都是兴趣使然。人们常说：如果一个人从事的职业正是自己喜欢和擅长的，那就达到了兴趣和需要的完美结合。但我们所学的很多知识都是因为需要而不是出自自己的爱好，这就要我们设法培养兴趣，不断激发内在的潜能，达到良好的学习效果。
3、健康情感，奠定心理基础。
青年人要有积极向上的精神，要保持健康、良好、稳定的心态，培养乐观情绪，提高心理承受能力，变消极为积极，促进学习进步。
4、磨练意志，培养竞争意识。
现代社会是充满竞争的社会，困难与机遇并存，竞争与挑战同在，大家要敢于挑战自我，也要敢于迎接挑战，要树立必胜的信心，也要勇于承受磨难，要持之以恒，自律自励。学习要有计划、有目的。要锻炼自觉性、持久性、果断性、自制性，逐步提高竞争意识。
5、完善性格，强化学习效果。
学习要作到三勤：脑勤、手勤、口勤;坚持一法一习：科学的学习方法、良好的学习习惯。要快乐地进行创造性学习，变学会为会学，从而弥补在智力、能力、性格、品质等方面的差异。
三、充分准备 有效衔接
要作好初高中英语的衔接，首先要注意作好各方面的准备：包括身体上的、精神上的和心理上的。很多同学初中四年学习很辛苦，经过勤奋的努力成为了笑到最后、笑得最美的胜利者。风雨过后见到了彩虹，想好好地放松一下，玩个一年半载再学，因而不能很快进入角色，不能尽快适应高中学习的节奏和步伐，很快就乱了阵脚，无所适从，学习失去章法，从而造成不良后果。有的同学入学时的成绩在班级甚至是全校都排在前几名，正是有了放松的心理，学习马马乎乎、不讲方法、不求效率，半学期下来就被甩下了一大截，这时再想往前赶已经错过了最好的时机，即使能赶上来，也已失去了最初的优势，有的人自信心受到打击，如果心理承受能力较差，很容易一蹶不振，以至逐渐破罐破摔，最后高考时悔之晚矣。所以奉劝各位同学杜绝放松心理，一定要求真务实、探究钻研，抓住高中生活的每一天，张弛有道，科学学习，快乐学习，从而达到瓜熟蒂落、水到渠成的完美结局。
四、自主探究 高效学习的内容和方法
高中英语到底学什么?高中英语教学大纲中明确规定：高中英语的教学目的，是对学生进行听、说、读、写的基本训练，培养学生在口头上和书面上初步运用英语的能力，侧重培养阅读能力，为进一步学习和运用英语切实打好基础。英语教学的任务是通过精讲语言基础知识、听说读写的综合训练着重培养学生运用英语进行交际的能力。学习语言的终极目标是为了应用。
学习内容：高中阶段要学好英语要突破四道难关：
1、单词关，要多记单词。
单词是构成语言的最小单位，任何一个短语、句子、段落和文章都是由词汇构成的。新课程标准规定高中毕业生要掌握大约3000个单词。但在实际应用中这个数量是远远不够的。有些省份的学生掌握的词汇量可以达到五六千甚至八九千，所以他们在高考中的外语成绩很高，这就是居高临下的结果。我们要尽可能多地记单词，只有词汇量丰富才能读懂大量的文章，只有阅读达到一定量的积累才能达到解题能力的质的飞跃。
2、语法关，要弄懂语法。
在语法学习中有一些错误的观念：只单纯地背诵语法规则而不注重在实际的语言环境中运用语法。这就造成有些学生说起语法规则条条是道，一到运用就昏头昏脑，这是理论与实践脱节的必然结果。正确的做法是弄懂和理解语法规则的意义，然后在具体的语言环境中多进行实际的操练，通过大量的练习来体会它的用法，达到熟练掌握的目的。
3、阅读关，坚持天天读。
各种能力的提高都是通过阅读来完成的。所以阅读必须天天做，要养成坚持每天阅读一定量的语言材料的好习惯。这一关难在坚持，读几天无所谓，要坚持三年就很难。但只要坚持下来，收获肯定是巨大的。有人说：勤学如春之苗，不见其增，日有所长。有些同学好追求短期效应，坚持一段时间，感觉没有明显效果就放弃了。殊不知你的能力来自你的努力，你不努力怎能培养出能力呢!有史以来凡成大事者都是有毅力有恒心能坚持到底的人。
4、听说关：要能听懂会表达。
听力决不是只在高考中重要，应该说只要学语言就要先从听力入手。说者的每一句话都是听者的听力材料，只有听懂了别人的话才能和对方进行语言交流。所以同学们要认真对待日常学习生活中的听和说。
5、学案导学的解读
现在我们学校正在实施学案导学教学模式，是为了培养学生的自主学习能力，充分调动学生学习的积极性、主动性和创造性，形成“强化预习，先学后教，合作探究，总结提高”的教学流程，构建高效课堂，最大限度地提高教学效益。这就要求同学们必须提高自主学习的意识，掌握良好的学习方法，为适应新的教学和学习做好充分的准备。
每天在课前要按照教师的要求明确学习目标和要求，明确不同层次学生的具体任务。在学案的指导下，自主预习。在课堂上要遵循“先学后教，问题先行，精讲精练，当堂达标”的原则，所以同学们一定要先预习后上课，先思考后提问。主动学习，自觉学习是学案导学对同学们最重要的要求。
6、英语课程标准的要求dd
高中英语课程的总目标是使学生在义务教育阶段英语学习的基础上，进一步明确英语学习的目的，发展自主学习和合作学习的能力;形成有效的英语学习策略;培养学生的综合语言运用能力。综合语言运用能力的形成建立在语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等素养整合发展的基础上。为此，高中英语教学要鼓励学生通过积极尝试、自我探究、自我发现和主动实践等学习方式，形成具有高中生特点的英语学习的过程与方法。
学习方法：既然我们知道了该学什么，那么具体到日常学习中应该怎么做呢?
1、单词
每天应记3-5个单词。我给同学们算了一笔帐，365天 × 3年=1095天。1095天 × 5个=5475个单词。现在你所会的单词再加上高中三年所要学的，到高考时达到五千的词汇量是绰绰有余的，你也可以以居高临下的姿态来审视高考题，英语成绩肯定能令人仰慕。
2、朗读
读的内容可以是课文，也可以是与课文难度相同的读物。重要的是坚持不懈，必须当日事当日毕。只要能坚持三年，你的理解能力和语言表达的语感就会有很大的提高。
3、阅读
高一每天要做2篇阅读理解，每周做2-3完形填空;高二至高三上学期每天要做3篇阅读理解，每周做4篇完形填空;高三下学期每天基本上要做一套题。
4、听力
课本听力材料、同步练习册、听英文歌曲、广播、看原版电影等都是训练听力的良好手段。高一高二年级求听的量，培养语感，高三年级求听的质，为高考做准备。
5、写作
每周要写一篇作文，100词左右，根据所学内容写。平时要经常练习写十句话作文。提倡和鼓励记英语日记。
6、自学
每天要作好预习和复习，不能流于形式。晚上睡前复习当天所学知识，作好记录，
第二天早晨再看一遍，同时预习要学的知识。
7、工具
准备好应用的工具。一本内容完备、比较权威的词典，比如《新英汉词典》。五个常用本：笔记本、练习本、错题本、作文本、作业本。特别是错题本，作用非常大，对改正错误，提高成绩非常有好处。
学必有法，学无定法，贵在得法，以上一些经验，仅供同学们借鉴和参考，适合你就用，不适合你可以独辟蹊径，相信大家很快就能找到适合自己的方法，希望同学们在学习的道路上一帆风顺，步步登高，前程似锦。
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