·木瓜营养高健脾通乳又抗癌 ·美味又抗癌六黑色食品功效多 ·预防艾滋病基本知识 8.丝瓜鸭血汤 丝瓜100克，鸭血块100克。制法:将鸭血切成块，丝瓜洗净刮去皮，切块，加调料后共煮，熟后即可。 功效：清热利湿，祛瘀解毒。 9.桑椹猪肉汤 首先准备材料大枣10枚，桑椹50克以及猪瘦肉适量，先把它们和盐放在一起熬熟。 功效：经常服用桑椹猪肉汤具有补中益气的效果，下腹坠胀的人可以用此方。 10.西红柿花生大枣粥 取花生米、大枣各30—50克，先煮之，熟时再加入洗净的粳米100克煮成粥，食用前拌入适量西红柿，每日1—2次。 功效：该粥适用于虚弱的癌症患者，如消化系统(食道、胃、肠、肝、胰、胆)癌症手术后的病人。大枣和西红柿含有丰富的维生素C，能增强人体的抗癌作用，西红柿可以减肥。 11.海带肉冻 将海带泡软洗净切丝，带皮猪肉等量，洗后切小块，放入锅内加适量水，再加桂皮、大茴香等调味品，用文火煨成烂泥状，加盐，盛入方盒内，晾冷成冻，吃时切成条佐饭食之。 功效：该品适用于内分泌系统的肿瘤(如甲状腺、乳腺、前列腺等)病人食用。海带内含有海藻多糖，有较强的抗肿瘤功用。 12.海带鳖甲猪肉汤 海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。 海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘(世界各地的统计资料显示，凡缺乏碘的地区，乳腺癌的发病率较高);鳖甲咸寒，软坚散结;凤尾菇味甘性凉，含8种人体必需的氨基酸，又可增强干扰素的合成能力，故有防癌抗癌作用。 饮食专家指出，常饮以上这种汤，不仅可以帮助我们防治乳腺小叶增生的发生，而且对于预防乳腺癌的出现很有效果，它可以说是一种价廉物美的食疗方法。 结语：想要很好的预防癌症的发生我们必须要有一个很好的饮食习惯与生活态度，常话说病从口入，在饮食上一定要多加注意，那些不应多吃的那些是要多吃的，可要分清楚了。
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