柠檬不能和什么哪些食物同食 吃柠檬禁忌和最佳食物搭配

柠檬怎么吃

柠檬薏米水美容佳品

原料：薏米、柠檬、冰糖、清水

做法：

1.薏米提前浸泡三小时以上

2.放入砂锅煮开后小火慢炖半小时

3.依个人口味加入适量的冰糖至完全融化

4.稍冷挤入小半个柠檬汁，喝的时候再放几片柠檬片即可。

原标题：食疗养生：柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜/图

蜂蜜柠檬煎鸡脯

原料：鸡胸肉、意大利贝壳面、洋葱、胡椒粉、番茄酱、盐、柠檬、大蒜瓣、蜂蜜、生抽、橄榄油

做法：

1.准备好所有的食材。

2.鸡胸肉洗净用刀背把鸡肉拍松。

3.每一块都均匀的拍松散。

4.柠檬用果蔬清洗剂清洗干净，去掉柠檬皮一部分切丝，一部分切小粒，蒜切末。

5.把鸡胸肉和柠檬丝，蒜末放入一个大碗中。

6.加入酱油。

7.再放入蜂蜜抓拌均匀腌制1个小时以上。

8.锅中水烧开加少许盐放入贝壳面煮熟。

9.煮好的贝壳面放少许橄榄油拌一下备用，洋葱，大蒜切碎。

10.炒锅倒入橄榄油烧6成热。

11.放入洋葱和蒜末炒出香味。

12.加入番茄酱。

13.再加少许清水熬出香味，

14.加入适量的盐和胡椒粉调味。

15.酱汁浓稠关火备用。