搏击正确的握拳姿势 搏击握拳方法

正确的握拳姿势是拳击手、搏击手需学会的最基本的内容，因为拳是拳击手、搏击手打击对方的重要武器。搏击中正确的握拳方法如下：

　　食指和中指、小指无名指并拢内屈，拇指防在中指和食指上面，拳头稍微内扣，拳峰对着对方。握拳不要太用劲，感觉就想着双手抓着两只小麻雀，一是不能把鸟抓死，而是不能让鸟飞走。握的太紧前臂肌肉会很快疲劳，而导致出拳速度降低。太松会散影响发力效果。在拳击中对方的一瞬间，瞬间扣腕握紧拳头，会打出很好的力道。而接触对方最好的地方是自己拳头的食指到小指的第一关节和第二关节形成的拳峰。这样会更有力度。