这4个症状非常容易忽视，却是脑溢血来临的前兆，识破了可救命

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，发生的原因主要与脑血管的病变有关。脑溢血十分可怕，一旦发生，非死即伤，很难完全恢复，基本没有幸福可言了。

那么，脑溢血的发生难道没有迹象可循吗？其实，发生脑溢血的前一年，会有各种症状出现。如果这个时候引起重视，及时治疗，是完全可以避免的。在这些症状里面，有4种与其它疾病的症状非常相似，非常容易被混淆，一定要加以甄别。

1、流鼻血。一些人在脑溢血发病前经常出现反复性的流鼻血。很多人认为是这是上火导致的，根本不以为意。

2、头晕。症状较轻会出现类似于酒醉后站不稳的感觉，症状较重则会突然出现看东西有转动感、晃动感。由于其它疾病也会出现头晕的症状，所以，很难引起人们的重视。很多人都认为，只要睡一觉就好了。

3、嗜睡。一些人在脑溢血发病前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感。这也是很容易被忽视的症状，以为是疲劳所致。

4、肢体麻木。肢体麻木与风湿等的症状很相似，但与风湿不同的是，脑溢血的前兆是突然感到一侧身体麻木、乏力、不能灵活运动，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。

出现以上4种症状，一定要仔细分辨，如果本身就是高血压患者，那就更加要慎重。在日常生活中，要加强保健养生。

1、经常锻炼左手。医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。

2、经常喝罗布麻茶。脑溢血的发生脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。而罗布麻茶对降低血脂、血压、血糖都有很好的疗效。每天喝上2杯罗布麻茶，可以有效帮助控制血压，预防心脑血管疾病。

3、不要过度劳累。无论是体力劳动还是脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑溢血。也不要盲目相信锻炼，锻炼同样是一个渐进的过程，如果一次性运动过量，反而不好。