来源：北美留学生日报（ID: collegedaily）
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生活中，蹲坑、蹲点、蹲起、各种蹲
对于你来说是一件so easy 的事儿
但对于大多数老外来说
这是一件比较困难的动作
甚至蹲不下去
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鸦片战争前，有人给林则徐出主意
说英国鬼子没啥可怕的，他们的膝盖不会弯
只能一蹦一蹦地走路
他们要是真的打过来
我们用个长竹竿一捅就全倒了
……
这个人也是有点黑色幽默，2333......
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国外大部分都是坐便式马桶
几乎看不到蹲坑
而现在的中国楼宇中
都清一色首选坐便式马桶
因为卫生间的设计装潢侧面
彰显了整个建筑的逼格
昨天，有个朋友跟我聊天
说有次他在老外面前蹲下如厕
老外当时就震惊了！
当外国人觉得亚洲蹲是一项神奇技能时
而我们却觉得这个动作很轻松
就和弯弯腰一样
亚洲蹲(the asian squat)
就是我们蹲坑的姿势
蹲下时脚底全部着地，如上图
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通常我们看到关于蹲的姿势有这些：
小编这么多年一直没想清楚一个问题
民工子弟们为何喜欢蹲着吃饭？
华仔在电影中
也运用了「蹲吃」这一表演方式演绎角色
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背影蹲
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明星夫妇婚纱照蹲
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空姐性感蹲
（感觉蹲得腿都变形了）
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不知大家平时蹲得最多的姿势是啥样的
小编就是蹲坑了
至今觉得蹲着比坐更利于排便，如图：
研究发现
蹲式比坐式更容易排空结肠
让肠道内的致病细菌毒素不易积聚
（蹲得「S」型真得好像肠子啊！）
所以亚洲蹲不仅有趣
而且更有利于身体健康
这种蹲姿较舒适
整个身体的重量不是集中在脚尖和膝盖
而是在后脚跟，给了身体更多支撑力
亚洲蹲能够拉伸大腿、锻炼腿部肌肉
原来是有科学道理的，便秘和想锻炼肌肉的朋友不妨一试
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再来看看老外是如何蹲的：
奥巴马似乎蹲得有点累
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贝爷蹲不住了就跪
父爱无边
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别拍了，我蹲不下去！
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大部分的外国人都是这么蹲
有点儿Man哦~
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喵星人一副不服来蹲的表情：
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你看出上面蹲的差别了吗？
没错，你会发现
大多数老外前半脚掌着地
后脚跟脱离地球表面
但这难以保持身体平衡，一推就倒
而亚洲人，脚跟与地面紧密接触
体重被分摊到整个脚面
这能让人更好地保持身体的平衡和稳固
网上有一条研究：
100%的亚洲人可以亚洲蹲
而仅有13.5%的美国人可以做到
而这13.5%中的9%是美籍亚裔
剩下的就都是瑜伽狂
难道这真是我们的种族天赋？
那么，他们为什么不会蹲呢？
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有人说
不会蹲是因为得了一种叫「青蛙肢」的疾病
早些年，该疾病不但在西方存在
更是全球化的一个现象
患有青蛙肢的人
不可以像平常人一样脚跟着地的蹲
这样蹲的时候都会向后跌
所以一定要扶东西
青蛙肢或称大臀肌收缩症或称蹲距困难
就是两膝并拢，脚跟不能著地的蹲下
一般人应该都能顺利完成这样的动作
若不是胖子肚子太大的问题
却无法完成此动作
也许就是青蛙肢患者（百度百科）
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青蛙肢的病状：
1. 患者双膝并拢，两足跟着地下蹲时到某种程度就无法下蹲。
2. 若勉强患者下蹲，须两腿张开才能蹲下，其张开的程度表示病情变化的程度。
3. 患者坐姿时，无法跷二郎腿，两膝也无法并拢，若勉强将两膝并拢即呈腰荐部后弯或上身后倾 。
4. 患者坐在地面两腿伸直，上身无法垂直且两手尖无法碰到足尖。
5. 跑步时，两大腿须向外张开，步幅减少，站立的青蛙姿态，故称为青蛙腿。
赶紧试试这些动作，你可以做到吗？
知名台湾艺人小猪（罗志祥）就是青蛙肢患者
但这丝毫没有阻碍他变成「亚洲舞王」
所以即使有以上情况也不要怕啦
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而外国人是怎么得上这种病的呢？
网友们众说纷纭：
原因一：
人的足跟部和臀部曲肌
不如亚洲人那样灵活
原因二：
亚洲人因为腿部较短
所以平衡点和欧美人不一样
原因三：
外国人从小不拉伸跟腱
原因四：
早年医疗观念错误
小孩子一生病发烧
就往屁股打退烧针
造成臀部肌肉的纤维化
（臀大肌及阔筋膜挛缩）
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最后，来一个蹲蹲的diss游戏:
中国人蹲，中国人蹲，中国人蹲完美国人蹲
美国人蹲，美国人蹲，美国人蹲完日本人蹲
日本人蹲，日本人蹲，日本人蹲完美国人蹲
......
again!
卒
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