宝宝出生后,家长们都是欣喜若狂的,孩子的衣食住行就成了爸妈心中的大事,一丝一毫都不能疏忽。而其中关于宝宝睡觉问题学问多着呢,尤其是宝宝睡觉时姿势不对,不仅爱生病,还影响宝宝的发育。
一、睡觉时用嘴呼吸
有些宝宝睡觉时喜欢张着小嘴呼吸,还会流口水,样子看起来萌萌哒。妈妈们看见了会想着孩子可能是饿了,是很正常的情况,也不会多想。但是宝宝如果睡觉时张着口用嘴呼吸,不仅容易使外界的灰尘进入呼吸道,而且还会导致冷空气对气管与肺造成刺激,从而严重影响睡眠质量。
宝宝睡觉时最好闭着嘴,如果发现宝宝睡觉时有张嘴呼吸的习惯,不要不在意,要立即带孩子去医院诊治,明确病因,对症下药。
二、把手枕在头下
很多妈妈会反映自家宝宝睡觉时喜欢枕着自己的小手,妈妈们觉得这样睡会比较有安全感。但是宝宝枕着手睡,不但会对宝宝身体血液循环造成影响,而且孩子的胳膊很容易麻木酸痛,从而导致宝宝醒来后会感觉疲乏劳累,精神不济等。同时也可能会致使宝宝腹内压力升高,时间久了还会导致胃食管反流,对宝宝食道造成伤害。
建议:妈妈发现宝宝睡觉枕着自己的小手,要帮助宝宝将小手拉出来放好。妈妈可以让宝宝在睡觉时垫一个小枕头,来帮助宝宝纠正这个不好的睡姿。
三、睡衣太紧
很多妈妈害怕孩子晚上睡觉踢被子着凉,就习惯性给宝宝穿上紧身的衣服让他去睡觉。
但是,不仅小孩,大人穿太紧的衣服也会感到难受啊。太紧的睡衣不仅容易让宝宝呼吸不畅,还会影响血液循环,致使宝宝睡觉时容易惊醒。
所以,宝宝睡觉时千万不要给宝宝裹得太紧,如果害怕孩子踢被子,可以弄个睡袋。
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