俗语说:养肝就是保命。可是当今社会，跟着生存习性的转变，人们沉溺于吸烟、酗酒、熬夜、饮食不节制等行为，全都招致肝脏的受损。
有人说，肝脏是不会疼的。但事实上，一旦肝脏的功用开端消退，身上有两个处所是会发生痛苦悲伤感的，是哪两个处所呢?一起来看一下吧。
1、腹痛。
要晓得，肝脏正处于右上腹部，假如这个地位发生了痛苦悲伤感或者是肿胀，或许就是肝脏的求救旌旗灯号。而这凡是都是肝脏发炎而至。
2、枢纽痛苦悲伤。
在肝病中，本身免疫性肝炎也会呈现类似于枢纽炎的表示，经常表示为恶心、吐逆、枢纽痛、食欲消退等，实际上这都与肝病有关，并且多见于女性患者，凡是是零碎免疫性毛病招致对肝脏布置发起了进犯。
可是值得注意的是，这两个部位发生的痛苦悲伤，常常阐明肝脏病变已是比拟分明的阶段了。以是最好仍是要到医院做个全面的反省，免得形成不良结果。
天天一分钟，轻松养肝1、梳头。
梳头既能增进头部血液旋转，还能安慰头皮，有醒脑开窍的成效，同时对目力和听力都有帮助。
2、叩齿。
巩固牙齿，还能发明牙齿的各类麻烦。对牙龈退步、牙周病等口腔疾病有反省发明的影响。同时锤炼了面部肌肉，避免双颊下垂。
3、拍肩。
左手拍右边肩膀，右手拍右边肩膀，拍完一遍再拍另一边对肩颈疲倦有减缓影响，还能减缓手臂肌肉。天天都需要用键盘的人还能抓紧手指哦。
4、握拳。
握拳能无效抓紧手指，包管手指灵敏度。同时还能运动大脑，敌手指的掌握水平灵敏阐明大脑灵敏度高。这个举措随时都可以做，可是要包管平安的情况下。
蒲公英是养肝护肝的好宝贝蒲公英在乡下是随处可见的，但你可知道，蒲公英并不是普普通通的植物，同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。可是，后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头。这时，“救兵”非蒲公英莫属。
慢性肝炎的人，在中国占的比例相当大，转成肝癌的几率也不小。如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果相当不错。
蒲公英含有水飞蓟素、姜黄色素等的生物类黄酮，及柠檬、针叶樱桃等多种植物因子天然精华萃取物。完全天然的生物类黄酮萃取物，保护肝细胞，改善黄胆，清除肝毒，促进肝细胞再生，对付酒精伤害、各类病毒肝炎、肝硬化特别有效，无任何副作用。
蒲公英茶
主要疗效:
促进整体肝功能，刺激肝细胞生长
改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌
护肝、抗肝损伤，防止肝细胞变性坏死
清热解毒、强肝利胆，对付肝胆失调、黄疸症
强化肝脏，促进胆汁分泌，增加胆汁流量，以分解脂肪
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