莲藕怎么做不发黑?藕微甜而脆,可生食也可煮食,是家庭常用餐菜之一。莲藕煮汤、入菜都很美味,唯独容易变黑这点是美中不足,即使吃起来再美味,色相看起来不佳,也很难让人食欲大增,那么如何煮或炒出来的莲藕不会变黑呢?
首先将莲藕削皮洗净,用刀切成薄片,放入盛有清水的盆中浸泡一会。
莲藕切开取皮后易被空气氧化变色,要避免这种情况的发生最好的办法就让莲藕在炒前隔绝氧气,所以为防变色把切好的藕片放入清水或盐水中浸泡,可以避免藕片变黑。
黑木耳泡发
红萝卜刻花边切片,葱切段,蒜切片
锅里放点猪油,把葱,蒜炒出香味,下胡萝卜和木耳.
下藕片,加少许水煮一下,盐,鸡精调味.就做好了.最后放盐也是藕片不发黑的一个重要原因.
黑与白的搭配,不是代表对与错,站在美食角度,合理搭配的料理才是健康美食,素雅没有艳丽色相,只有人体需要的要素.
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