现在的人真的是太聪明了，为了提高养生的效果，为了让体质变的更健康，每天都是在想办法吃一些对身体有营养的食物，就拿饺子来说吧，人们可以包出各种各样颜色的饺子，就是把蔬菜打成汁然后包饺子，这样吃不仅能增加鲜度，还能增加吃的欲望，使更多的人能多吃2碗，但是以下这种吃法竟然更神，煮饺子时加一物，让汤的营养也发挥到了最大，不妨可以试试。
放菠菜
让饺子变成一碗营养汤，用菠菜煮饺子，不仅饺子有营养就连汤也变得更加丰盛，菠菜具有补血，防癌，能使，增强体力，抗衰老等作用，来吃一碗更有价值的饺子吧。
放小白菜
你有在煮饺子时放小白菜吗，一颗小白菜，相当于好几个西红柿，好几个苹果，每吃一口都是增加体质，小白菜可以强身分体，保持血管弹性，通肠胃最重要的是防癌抗癌，快来试试吧。
香葱和醋
有这样吃过和喝过吗，这样增加了饺子汤的鲜度和美味，就连汤喝着也非常有味，香葱和醋都非常高的防癌价值，而且还可以消炎杀菌，可以抵抗癌细胞。下次来试试！
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