大热天这菜一定要常给家人做，健康少油比肉还香，非常下饭又解暑

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大家好！我是洋洋。

夏天要吃的清淡营养还要好，这菜一定要常给家人做?，正当季节大热天吃正好，绿色非常清香下饭又解暑，我家基本隔两天就做一次，家人孩子都非常爱吃，美味又营养好吃还不贵。

话不多说，下面跟大家分享一下做法吧。

腐竹炒丝瓜

需要食材：

丝瓜2根

腐竹1小把

葱花适量

油盐少许

清水适量

鸡精（可选）

做法：

1、腐竹提前泡软，斜刀切小块备用。

2、丝瓜去皮洗净，???

?斜刀切小块。

3、锅中放适量油，烧热，倒入丝瓜翻炒几下。

4、接着倒入适量清水。

注意：水加一点就行不要加太多。

5、

?大火煮开，煮至丝瓜微软，加入适量盐翻炒几下，炒均匀。

6、

?接着倒入腐竹，大火翻炒一会。

7、最后撒上葱花，加一点点鸡精调味

?就行。

8、出锅了清香又下饭，喜欢的亲们快试试吧。

喜洋洋食谱：每天不一样的美食分享。