跆拳道的起源与发展

跆拳道起源与朝鲜半岛，朝鲜三国时代，当时高丽，新罗，百济三国相继兴起争夺领土，纷争四起，这个时期是跆拳道迅速发展重要时期，当时练武之人都能灵活的运用和手和脚战胜对手，成为优秀的战士。高丽，新罗，百济三国当时对跆拳道叫法都不一样。当时高丽国把跆拳道叫做“手搏”，新罗国把跆拳道叫做“花郎道”，百济国把跆拳道叫做“跆跟”，这三个国家都把跆拳道武技用在选拔军官和军事上。

1910年日本侵占朝鲜后，禁止所有朝鲜的文化活动，包括跆拳道，这个时间跆拳道技艺在朝鲜出现断层，靠流浪道日本的朝鲜人把跆拳道保存了下来，日本投降朝鲜独立后，自卫术也相应再度兴起，以前流浪日本和各国的朝鲜人也相继回国，同时也把各国的武技带回朝鲜。逐渐形成了现代跆拳道运动的基础体系。

1955年正式称朝鲜自卫术为“跆拳道”。韩国1961年9月成立了唐手道协会，后改名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立（ITF)，1973年5月在汉城成立世界跆拳道联盟（WTF),1988年在汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重大比赛，跆拳道技术在不断的改革和发展。

跆拳道是以格斗为核心，修身养性为基础，磨练人的意志，振奋让的精神为目的，是一项运用拳脚技术，重在脚技进行搏击格斗的体育项目，腿法技术占百分之70-80，手和拳的技术占百分之20-30，跆拳道动作简单，直接，实用。是一项拳脚并用活动全身肌肉、关节、神经的综合性体育运动。

跆(TAE)，意为以脚踢

拳、(KWON)，以拳头打击

道(DO)，则是代表道行、礼仪修练的艺术

跆拳道具有防身健体，修身养性，磨练意志力，增强自信心等多方面的作用，是人们增强意志品质的一种较好的方法。

跆拳道推崇“以礼始以礼终”的尚武精神。其宗旨是“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”，可以培养让的坚韧不拔，勇敢无畏，讲理守信的优秀品质，礼节是跆拳道练习过程中必不可少行为规范。