菊花和此物泡水喝，排出黑臭宿便，肝干净了，轻松瘦出小蛮腰！

菊花不仅可作为观赏性植物，还可用于各类食品、工业加工。菊花茶就是菊花食品加工的主要方式之一，其味道清香，而且功效和价值也是不容小觑。

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菊花茶还可以润眼，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

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山楂味道酸甜酸甜，小小的一个儿，晒干后可以入药，是药食两用类的食物，具有特别多的功效。山楂含有丰富的有机酸，能够刺激胃部胃液的分泌，可以健脾开胃，打开食欲，还能够增强心肌的血流量，提高心脏对氧的利用率，促进血液循环，加强心血管的能力，对缓解冠心病，心绞痛等很有帮助。

健康搭配：菊花和山楂一起泡水，好处数不来，每天坚持喝一杯，排出黑臭宿便，肝干净了，轻松瘦出小蛮腰，爱美的女性，一定要试试。

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