原来子宫肌瘤最怕“它”，3种食物，帮你活血化瘀消肌瘤

子宫肌瘤是妇科疾病中很常见的一种，一般中年期高发的频率比较高，这种病会直接影响到人的身体健康，对女性的身体和心灵都会造成严重的伤害， 中医师指出，造成子宫肌瘤的原因很多，除了体质之外，饮食习惯也是关键。 

患有子宫肌瘤的患者，应该多吃以下食物来提高自身的免疫力。

玉米

玉米中含有丰富的硒和镁元素，这两种物质是人体重要的微量元素，同时也是防癌的重要物质，能有效的起到防治乳腺和子宫瘤的目的，也是防治肿瘤和癌症产生的主要形式。

木瓜

营养素：维生素C、β胡萝卜素等。木瓜很适合亚热带地区生长，而且属低过敏食物，大人、小孩都很适合吃，而且含有对消化道功能帮助很大的酵素。

苋菜 

女性朋友在平时喜欢吃苋菜的话，那么恭喜，你的子宫可能会非常的感激你。因为它能够有利于帮助促进体内的血液循环，加速子宫内淤血的排出，让子宫变得更加的光滑和干净。

平时要想预防子宫肌瘤，除了食物以外还可以多做运动。因为经常锻炼能够起到刺激骨盆的作用，帮助生殖系统器官的生长和发育，并且有助于它们功能的健全和完善，可以促进子宫的收缩和排出毒素。