月经期间，女性常吃5类食物，等于是在“服毒”，不利于健康

对于女性来说，子宫属于排毒的器官，而月经就是帮助身体排出毒素，促进新陈代谢，完成雌性激素的产生，保持身体年轻有活力。但是光用可不行，还应该多注意保护子宫，不当的生活饮食，会加速子宫的衰老，而在生活中，有一部分的食物我们还是少吃为妙，不然就可能会伤害到子宫。

哪些食物女性要少吃，不然有损健康?

1、 辛辣的食物

可能一部分女生，平时里非常偏爱于辛辣的食物，于是吃惯了，经期也不会控制的，但是月经期间免疫力是不好的，而且它里面存在的辣椒素，属于偏热性质，很容易照成火气过盛，很可能患上妇科炎症等疾病，不利于子宫的健康。

2、 肥肉

女性在月经来临的时候，最好还是不要食用过于油腻的食物，这样不利于子宫的健康，而且还可能会加速子宫的衰老。

3、 变了质的花生

花生若是霉变了之后，就可能会出现非常多的黄曲霉和其它病菌，人吃了会慢性中毒的，经期吃会影响子宫。

4、 冷冻的西瓜

女性朋友若是经常吃寒性食物的话，就可能会导致近期体寒非常严重，于是就可能会出现气血不足的现象，还可能会出现月经不调等等的妇科炎症。

5、 甜腻的食物

女性朋友常常吃甜食的话，是不利于脾胃的健康的，于是肠胃蠕动就会降低。间接性使子宫引起痛经，腹痛，所以经期要少吃。